#من_القلب

اول تجربة لي 😅🤦‍♀️

مين قال انو الاكل الصحي ممل ?

يميزه هذه الوصفة عن غيرها أ😏نها اقتصاديه بالمواد والوقت والجهد ومفيده ولذيذه😋 وتراثيه لأنها اكلات جداتنا اللي بنفتخر فيهن 🥹دائما لأنهن قاموس طبخ 👍

#تحدي_الشيف_الذهبي

#المريول_الذهبي

أسرع واطيب سلطة لصيف طيب ومنعش جربوها وكتير طيبه وبتنفع للطلعات والمناسبات 🥗❤😋🤤😻 #سلطات #سلطات_سهله_سريعة #سلطة #صحي #صحيه #وصفات #وصفة #وصفات_سهله #وصفات_سريعة #نكهات #كوكسناب #كوكباد #سناب_شات #صيف #شتا #طبخ #طبخات #حلو #حلويات #سلطة #سلطة_الكينوا #كينوا #سباق_كوكسناب

#أحْلامي الجميلة سأراكي واقعاً يوماً ما بإذن الله♥️🥺

طبخات سهلة

#التحدي_الالماسي

#نفس شعُور كل يوم بس الوجع يزيد😔يا رب

#الشيف_الذهبي #ابدع_واقتصد

#الزيت_عماد_البيت

#مريولي_باسمي

#وصفات_بالاخضر

الكوسا المحشي هي عشق الطفولة! 😍اليوم حضرتلكم شيخ المحشي على أصوله، بس بطريقتي الخاصة! كوسا محشية لحمة وبصل وصنوبر، ومخبوزة بالفرن مع صلصة بندورة طازجة ومعجون بندورة… الطعم؟ خرافي! 🔥بتكفي ٤ أشخاص، وتحضيرها بياخد تقريبًا ٦٠ دقيقة.⸻أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵طعمها شرقي أصيل وبيشبع نفس!💜تحسيها أكلة عزيمة بس مكوناتها بسيطة!🩷تنفع للغداء أو عالعشا، وسهلة بالتقديم!‏🍽️Macros (للحصة الواحدة من ٤): • السعرات: 380 كالوري • بروتين: 25غ • دهون: 22غ • كربوهيدرات: 20غ#وصفات_ساندرا#شيخ_المحشي#كوسا_محشية#اكل_شرقي#اكلات_رمضان#اكلات_بيتي‏#kousa‏#stuffedzucchini‏#bakedkousa‏#arabicfood‏#middleeasternrecipes

#وصفآت_من مطبخي كسكس صحي وسريع التحضير بالخصار متشبعوش منها

#مريولي_باسمي#كسكسي

# أطباق صيفية خفيفة

سلطة لذيذة دايت