🐟🐟

#العودة_للمدارس #العودة_للمدرسة#غداء_خفيف

سمك مشكل من بحر غزة في فلسطين بحر بلادي #قوي_مناعتك

ممممم ولا ازكى من هيك #صياديه السمك

#نكهة_عالمية

#فلسطين_داري#trulypalestinianما معقول نكون في حملة #فلسطين_داري وما نتطرق للأكل البحري. صيادية السمك من الأكلات المفضلة عنا واللي اكثر شيء بنطلب مني بالعزائم ودروس الطبخ. أكلة معتبرة ومشهورة بالمناطق الساحلية في جميع بلاد الشام. الوصفة بتختلف من مدينة لأخرى لكن كلنا متحدين انه هذه الأكلة من الذ الأكلات البحرية التي تقدم على موائدنا. انا محظوظة لتعلمي هذه الوصفة من حماتي التي ولدت وأمضت شبابها في مدينة حيفا الفلسطينية.

خفيفة وصحية وخاصة اذا تم طهي الاقراص بالفرن او المقلاة الهوائية

#وصفات_الشتاء #سمك

#الشيف_الذهبي

سمك مسحب العظم منو ومحشي بالخضار

#كوكبادي_وافتخر #غداء #وصفات_صحية #صحي #تخسيس #عشا_صحي #قوي_مناعتك #دجاج #عشاء

# السمك الفيليه بطريقه ولا اروع