كرات جوز الهند اللذيذه (دايت كيتو)

Bashair Al-draaji
Bashair Al-draaji @cook_26642720
اربيل
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

15دقيقه
  1. 1ونصف كوب جوز الهند المبروش
  2. 2بيض
  3. 1/3زيت زيتون
  4. ظرففانيلا
  5. ظرفبايكينغ باودر
  6. هيل
  7. سكرا دايت حسب الرغبه

الخطوات

15دقيقه
  1. 1

    تخلط مكونات الجافة يضاف لها البيض وزيت الزيتون تكور وتوضع على قالب موضوع فيه ورق زبده تدخل الفرن حتى تتحمل من فوق فرن متوسط الحراره من فوق ومن تحت

  2. 2

    الكمية ١٥ كره متوسطة
    ١٢٠٠سعره
    ١٢٢دهون
    ١٥ بروتين
    كل قطعه٨٠ سعره
    كل قطعه تحتوي على ٨ غرام دهون
    كل قطعه تحتوي على 0.5 غرام كارب اقل من ١غرام
    كل قطعه تحتوي على 1غرام بروتين

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Bashair Al-draaji
Bashair Al-draaji @cook_26642720
نُشرت في
اربيل
مهندسة معماريةمحبة للمطبخ بالخصوص الحلويات🥰❤️
اقرأ المزيد...

التعليقات (10)

Shada Alshwayat
Shada Alshwayat @cook_27185573
لو سمحت الزيت الزيتون 3 ملاعق يعني

وصفات مشابهة