#مريولي_باسمييعتبر هاذ طبق فطور وجمبو خضار مثل خيار بندورره وزيتون وفلفل ملون

#فلسطين_داري

#simply_oliveoil#itsoliveoilseason #الزيت_عماد_البيتلب الكوسا بزيت الزيتون من الاكلات الخفيفه والسريعه.يمكن تحضيرها في اقل من نصف ساعه لتشكل طبق نباتي خفيف و لذيذ, و يقدم كطبق رئيسي او كمقبلات . تحضر هذه الوصفه عند تحضير محشي الكوسا, حيث يتم اخراج اللب من الكوسا , و هي ايضا من الطرق المتبعه في المطبخ العربي للمحافظه على استعمال كل المواد الغذائيه بدلا من رميها . يقدم هذا الطبق ساخنا او باردا مع الليمون و الفلفل الشطه و الخبز العربي الطازج

#العاب_كوكباد_2024 #عجة #كوساوصفة كتير طيبة و حضروها وقت يبقى عندكن لب الكوسا ، طيبة عشا أو ترويقة مع لبن زبادي او سلطة

#اطبخها_لا_ترميهابالحمد والشكر لله تدوم النعم الحمد لله والشكر للهمع حملة هاشتاج #اطبخها_لا_ترميها على كوكباد أبدأ بوضع بعض الوصفات ضمن حملة كوكباد العالمية ضد هدر الطعام التي ممكن أن أستفيد من كل المكون مثل لب الكوسا أنا لا أرميه ابدا وأطبخ منه العجة وايضا مفركة الكوسا بالبيض وايضاً لب الكوسا بالثوم.اضافة لكثير من الخضار والفاكهه لا ارميها استفيد منها بوصفات منوعة,كوكباد العالمي🌏 أطلق مبادرة "اطبخها لا ترميها" لنشر الوعي في العالم وترسيخ فكرة الاستفادة من كل جزء من المكون، فلنبدأ بوضع وصفاتنا لاي مكون لا نتخلص منه بأي طبخة.

#وصفات_اقتصادية من أكلات الشام الشعبية مغذية وشهية وتقدم مع التبولة أو سلطة الخضار والبطاطا المقلية والباذنجان المقلي

بما انه اليوم غدانا محشي كوسا ف الفطور اليوم عجة كوسا

وصفات غذاء بدون لحم او دحاج

#اطبخها_لا_ترميها

نكهات رائعة وطعم ولا اروع

#طريقة جميلة وصحية لإستخدام نقر الكوسا

بعد م أحفر الكوسا بقدر اعمل اكتر من شغله ب اللب.. تقليب مع بصل أو عجة الكوسا أو متبل الكوسا بلبن وطحينه ببقى بنزلها اول م رح اعملها

تحدي ستاركوكباد

#المصور_الالماسيجربوها كتير طيبه وسهله التحضر وخاصه مع طحينه بتجنن🤤

طبعا بأكثر من طريقة ممكن ينعملممكن بس مع بصل او بنزيد عليه لحمة مقليه ناعمه أو بيض أو بحوله مرات متبل وزاكي بكثير من الطرق...من فواد لب الكوسا إخراج السوائل المتجمعه في الجسم

#المطبخ_العربي_الأقوى

طعمممم رائع جداً 😉👌👍

#فلسطين_داري ..لما نعمل محاشي كوسا مانتخلص من لب الكوسا بنقدر نعمله طبق جانبي شهي جداً مع إضافة زيت الزيتون👌

#من تجاربي عجة لب الكوسا من دون سلق تخلصت من الماء الموجود بها بالملح

#مقبلات_عائلتيمتبل بلب الكوسا الزائد عن حاجتنا بعد حفر الكوسا ..لذيذ جداً وخفيف

كما وعدتكم اليوم رح نزل وصفة العجةواشكر كل من يعجب بالوصفات او يتابعني 😊👍وصفة لب الكوسا موجودة في الأسفل ⬇

#لب_الكوسا#كوساطبق شامي وعادة ما يعد عند طبخ الكوسا المحشي ونريد أن نستنفع من اللب نعد هذا الطبق صحي وغني ولذيذ وبارد

#أطباق_رمضان#كوسا#عجة_كوسا#عجة_كيتو#كيتو_دايت#كيتو#عجةالعجة من الأطباق والمقبلات اللذيذة والخفيفة إذا حضرت بشكل صحي …هنا إستفدت من لب الكوسا المتبقي وصنعت به العجة …لذيذة جداً جداً ومفيدة …حضرت العجة بالفرن وبدون قلي فقط احتجت لملعقة زيت لطبخ اللب وضفت القليل من اللحمة حتى تعطي للطبق قيمة أكبر وزكاوة أكثر …أيضاً من أطباقي المفضلة في رمضان

#حفظ_النعمة

#وصفات_بالبطاطا مناسبة للفطور او العشاء وخاصتا لمحبي المقرمشات لانو بتطلع البطاطا كتير طيبة ومقرمشة

#الشيف_الذهبي 👑💖👸يا رب أرِح كلَّ نفسٍ لا يعلم بحالِها إلا أنت ♥💙💚

هشة مقرمشة من برا وطعم 😋

لأن المشاعر بلا صوت فنحن دائماً نحب ونتقربممن يفهم حديث قلوبنا 💙💙

اكيد لما نعمل كوسا رح نفرغ الكوسا من اللبوبدل ما نرميه حرااام اكيد رح نعمله اكلة ثانية وعلى فكرة لب الكوسا اطيب من الكوسا نفسها واكيد الكل يعرفها ولكن احيانا يوجد اشخاص من بلدان عربية بيجهلوا هذه الاكلة الخفيفة واللطيفة بالاكل والطبخ وغير انها صحية🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹