#أكلات سريعة

#مريولي_باسميتونةليمونزيت

بما ان موسم التونة العنيدة فراح احط طريقة لذيذة وتتاكل لان انا موش من محبي التونة لكن بهذه طريقة بسيطة اصبحت تعجبني وهي مشوية على الفحم

#حملة_التشجير#التحدي_الفضي#التحدي_الذهبيالمقادير حسب العيلة

#المريول_العالمي#تونة #ليمون #زيت

من مطبخ نانا

وصفة صيفية وصحية لذيذة نتمنى تعجبكم

#هبة_الذرة#جربتها_بثقة#وصفات_الشتاءأطيب ذرة من دياتك عزيزتي @amoolah_kitchen تسلم الايادي ربي يديم الخير عليكم جميعا،❤️🥰

سلطة معكرونة بالتونا والزبادي

#أكلات_صحية

#اربح_صحتك

#سمك

#لمة_الاحباب

#شوشو_والطبخ_البسيط#مريولي_باسمي #تونة

جربت أعمل قراص التونة الحارة بطريقة سهلة وسريعة… وزينتها بأفوكادو، بندورة، وبصل مفروم! النتيجة؟ سبايسي، مقرمشة، ومنعشة… بتشبه السوشي بس بأبسط مكوناته!أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵بتشبهي طعم السوشي بس بطريقة أسرع وأسهل!💜التونة المعلبة خلتها اقتصادية وسريعة التحضير!🩷نكهة سبايسي مع تزيين طازج… طعم لا يقاوم!السعرات والقيم الغذائية (لـ4 أقراص تقريباً): • السعرات: 240 سعرة • البروتين: 15غ • الدهون: 16غ • الكارب: 10غ#وصفات_سريعة#تونة#اكلات_سهلة#سناك_صحي#سوشي_بيتي#ricepaper#tunarecipe#quickrecipes#healthyideas#crispybites

تارت لذيذ جدا

#ولا_اطيب #تحدي_2022تسلم الايادي عزيزتي @evalona ايفالونا سورية 🥰❤️😋👌بجد وصفاتك بتشهي للمقلوبه ومن كل وصفه أخدت فكره ،🤗

وجبة مفعمه بالحياة 🐟💚💛💜💖👌

#يوميات_رمضان

يعني شوفي أسرع من صحن تونة وقت يضرب الجوع منتصف الليل🥲😂اكل آخر الليل

تونة

التونة كل له طريقته في اكلها تؤكل عند الجوع او في الرحلات لانها سريعة عصرة حامض وتؤكل وفي لبنان التونة تحضر كطبخة او سلاد متل تونة طاجن او تونة كسمكة حرة تونة سلاد بالمايونيز والخضرا المسلوقة تونة سلاد نيسواز او سباغتي بالتونة او فطاير او كبيتزا وصفتي هنا هي قليل استعمالها ولكنها لذيذة جدا وتؤكل كمقبلات او كأكلة...الكلفة ٣.٥$ واذا اردنا ان نحولها من مقبلات الى اكلة نضيف علبة تونة ثانية فتصبح الكلفة ٤.٧٥$

لمشاهدة الوصفة بالفيديو يرجى زيارة قناتي على اليوتيوبhttps://youtu.be/wAB4BI8A16A#تونه #سمكة_حرة #سمك #اكلات_بحرية

#كفتة مشوية بمقلاية التيفال

#التحدي_الذهبي