#الشيف_الذهبي #وصفات_بالطحين#وصفات_اقتصادية

الترمس من التسالي الصحيةهذة الطريقة اعجبتني وتحفظ الترمس لفترة طويلة

#وصفات_بالاخضروصفة مقرمشات حلوة مع شاي وصحية جدا ومكونات سهلة

#طلبات_عائلتي

بالزهرة، والباذنجان، والبطاطا💕على طريقة ماما💕💞

#اطباق_رمضان #يوميات_رمضان #بروستد

على طريقتي الخاصه وبالمواد المتوفره عندي، سهلة ولذيذة جدًا جدًا

# 😘

نوع من انواع المقدامات

جربتوا ترند الريس بيبر تشيبس؟ 😍طلعت أزكى من المتوقع! ومكون واحد بس 😮أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵ما بتحتاج لا طحين ولا زيت كتير، بس ريس بيبر!💜مقرمشة وبتشبع، وبتزبط للدايت 😋🩷سريعة وسهلة، وما بتاخد ٥ دقايق ⏱️القيم الغذائية (لكل وجبة صغيرة): • السعرات: 80 كالوري • كاربوهيدرات: 16غم • دهون: 1غم • بروتين: 1غم(قد تختلف حسب كمية الزيت والتوابل)#وصفة_سريعة#اكل_دايت#مقرمشات_صحية#سناك_خفيف#ريسبات_ساندرا‏#healthyrecipes‏#airfryerchips‏#ricepaperchips‏#quickmeals‏#snacktime

#الشيف_الذهبي

اكله طيبه

#ابدع_واقتصد

الشبوره طيبه وسهله مع الحليب او مع كاسة شاي بتشهي#المريول_الذهبي

#اطبخها_وما_تطلبها

نحتاج نفس الكأس لجميع المكوناتملاحظة : ممكن استخدامها للحلويات أي بحشيها جبنة حلوة مثلا وتقطريها😘✌🏻