رول الباذنجان بالجبن

مقبلات الباذنجان شهية بكل أنواعها وهذه الطريقة سهلة وصحية نسبة لاستخدام كمية قليلة من الزيت في التحمير
رول الباذنجان بالجبن
مقبلات الباذنجان شهية بكل أنواعها وهذه الطريقة سهلة وصحية نسبة لاستخدام كمية قليلة من الزيت في التحمير
الخطوات
- 1
يقطع الباذنجان لشرائح طولية
- 2
يتم مسح مقلاة مسطحة غير لاصقة بالقليل من زيت الزيتون وتوضع الشرائح وبواسطة فرشاة يتم توزيع زيت الزيتون عليها ثم تقلب على نار متوسطة إلى أن تستوي من الجانبين ثم تترك لتبرد
- 3
يتم تقليب الجزر والبروكلي والثوم على القليل من الزيت إلى أن يذبل الخضار قليلا ثم تضاف رشة الفلفل والقليل من الملح ويخلط مع الجبن
- 4
يشكل الحشو على هيئة صباعات ويتم لف الشرائح وتثبيت نهايتها بعود اسنان وتوضع في نهايته زيتونة ولا تنسو عصير الليمون
- 5
ليس من الضروري توفر كل المكونات السابقة. يمكن عمل الطبق من الباذنجان مع اي انواع متوفرة من الخضار في المطبخ واي نوع جبن اخر
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
غراتان الباذنجان
#اكلات_اورديحييقول الفرنسيين بأن طبق الغراتان صنع لأول مره في 12/7/1788 في مدينة غاب على شرف هنري دوق منطقة كليرمونت تونير وكان يتالف من البطاطس والكريمه فقط منذ ذلك الوقت عرف الغراتان باسم "غراتان دوفينوا" وهو الى اليوم لايزال يحضر بنفس الطريقه في المنطقه الفرنسيه وامركيا الشماليه ان كلمة "غراتان" لا رديف لها في لغات أخرى حتى ان معناها المركب نوعاً ما لايمكن سوى ان ينطبق عليها بشكل خاص وحصري فكلمة غراتان تعني كل شيء يخضع للاستواء بنار من فوقه وأخرى من تحته وأيضا ما يضاف على سطحه إما الاجبان او بودرة الخبز . وهنا أقدم لكم أحد اطباق الغراتان بعيدا عن البطاطا التي اشتهر بها هذا الطبق chef saed -
-
-
-
-
-
-
-
باذنجان محشي
هي طريقة امي في تحضير الباذنجان المحشي اطيب والذ باذنجان بهي الطريقةيفضل وضع بندورة مقطعه صغيرة داخل فوهة الباذنجان حتى لا تخرج الحشوة#مريولي_باسمي Fatima, kitchen&cook -
مكدوس الباذنجان الرائع 🍆🍆🍆
#وصفات_بالباذنجان#الشيف_الذهبي#صحتك_تهمنالا يكاد يخلو بيت في بلاد الشام من المكدوس وهو مفيد خصوصا لوجود الزيت فيه والثوم المرقد بالزيتيلا بينا نشوف🍆🍆🍆👏🤗 🇵🇸ام ضياء الجعبري🇵🇸 -
-
-
لزانيا دايت كيتو صحية 😋🍲
! وصفة سهلة ولذيذة جدا لا تفرق عن العاديةهي وصفة عشاء للذين يتبعو نظام دايت الكيتو وهي شهية ولذيذة منخفضة الكربوهيدرات محملة بالنكهات الإيطالية التقليدية، تأتي بكل مزايا الوجبة الكلاسيكية معًا في 30 دقيقة فقط ، بدون المعكرونة الثقيلة بالكربوهيدرات! #لزانيا #كيتو #صحية #لزانيا_كيتو #كيتونية Palestinian girl👩🏼🍳🤍🇵🇸 -
متبل باذنجان بالطحينية
#نجم_العزايم رغم انه متبل باذنجان يعد مقبلات .. الا انه من وجباتي المفضلة .. ممكن يكون غدائي فقط متبل من كتر ما بحبه.. Akelcom -
فتة الباذنجان الصحيه
فتة الباذنجان هيه عباره عن طبقات من الخبز المقرمش، الباذنجان مع صلصة البندوره، اللحمه المفرومه، وصلصة الزبادي.للحصول على فتة صحية أكثر ، بدلاً من قلي مكعبات الباذنجان و خبز البيتا ، قمت بطهي الباذنجان مع صلصة الطماطم على الغاز وتحميص الخبز في الفرن#فتة الباذنجان #وصفات صحية palibites -
الكولسلو
لأصحاب الذوق الرفيع ول عشاق سلطة الكلسلو طريقة تحضيرها كالمحترفين ..بعد عدة تجارب لسلطة ❤❤👍👍🌿🍀 Fatima, kitchen&cook -
🥗سلطه طونا بالبيض والخضار المشبعه🥗
#صدقه_جاريه#سلطة_طونا_المشبعهمن الذ السلطات مغذيه ومشبعه وصحيهمكوناتها موجوده بكل بيت سهلة جدآ يسلم دياتك حبيبتي فاطمه@FatmaEltwabty79 صفاء -
مسخن رول
مسخن سهل التحضير و رائع في العزائم الكبيرة اللي فيها اكتر من صنف ،، بعمله كنوع من المقبلات و مش كوجبة رئيسية 😄 Nour Sh -
شوربة العدس
من افضل الشوربات التي تساعد الجسم على مقاومة الامراض وتحتوي على نسبة عالية من الحديد fatoma Raba3e -
توست بالزعتر
وجبة شهية جدا بمكونات أساسية موجودة في كل بيت " وجبة فطور+ وجبة عشاء"من الاخر اعمليها كل ما تحسي نفسك جوعانة Yasmeen Abed -
-
بابا غنوج
وصفة لبنانية، تُحضّر من الباذنجان المشوي حيث يُهرس ثم يُتبل بالطحينة، الثوم وعصير الحامض. تقدم كمقبلات.*♥ نانوس♥*
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات