أكلة لذيذة

أكلة بسيطة وطعم لا يقاااوم🍅🍅🍅

#فلسطين_داريقلاية البندورة من احدى الاكلات السهلة ومحتوياتها متوفرة دايما بكل بيت. وعا الأغلب شباب الغربة العزابية بيبدعوا فيها لانها سهلة كتير وطيبة ومش بحاجة لخبرة بالطبخ لاتقانها. وبالاضافة انها اكلة صيامية او نباتية لهولاء يلي بحبوا بيخففوا من اكل اللحم او نباتيين.

البقلة لها دورها في الحفاظ على صحة الجسم ومن هنا تأتي فوائد البقلة الصحية. و أهم وأبرز 10 منافع صحية لهذه العشبة انها ::تساعد في الوقاية من الأمراض بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية.تنظيم نسبة السكر في الدم فهي مفيدة لمرضى السكري.المحافظة على صحة العينين والمفاصل.تحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وتخلصه من السموم.من أهم فوائد البقلة الصحية تعزيز صحة الكبد.التخفيف من أعراض الدورة الشهرية وتقليل النزيف.تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السرطان.تحسين وظيفة الرئة عن مرضى الربو (Asthma).تساعد على النوم وتلعب دور في تسكين آلام الأسنان.تحافظ على عظامنا قوية وفعالة لخسارة الوزن والتخسيس.#يمكن تقديم البقلة على شكل سلطه او يخنهاو لتزين الاطباق او كطبق اليوم مع قلاية البندورة 🤗وتتميز البقلة بوجود طعم الحموضة بمذاقها

نكهة عربية

#اكلة سريعة وصحية

هذه نوع من انواع البسكويت اللذيذة

#حراير_الجزائر#شهيوات_صيفية

وصفة للغداء

#مملكة_الفراشات 🦋#وصفات_تفرحني

#بكالوريا_الجزائر

#الشيف_الذهبي

#تحدي_يوميات_رمضان

على طريقتي انشاء الله يعجبكم

#نصف_ساعة

#حراير_الجزائر #الأكلات_الجزائرية #وصفات_الصيف

تهبل 👍صح سحوركم

#مملكة_الفراشات 🦋 #صحتي_في_غذائي 🦋