الخطوات
- 1
نحمر سمك الطونة في القليل من الزيت من الجهتين ممبعد انحيه و ندير الثوم يتحمر شوي نضيف الطماطم المصبرة
- 2
نضيف المرحية و نخليها تتقلى مليح نضيف اللوبيا و التوابل والملح وعصرة ليمون يتقلاو شويا و نمرق
- 3
نضيف سمك التونة يتجمر معاهم و المعدنوس
- 4
شهيتكم في الصحة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة






سمك الهامور مشوي
من الاطباق المفضله لدى عائلتي سمك الهامور المشوي وسادلكم علطريقه لتروح الزفره من الاسماك










سمك سلمون بالصوص البندوره
سمك السلمون من الاسماك نوعا ما لها طريقه معينه بالطبخ واعتدت ان اطبخها مشويه او بلكريما مع الفطر حبيت اجرب طريقه جديده وكمان بتصلح للبيعملو دايت













وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24784799
التعليقات (8)