سمك التونة طبق صيفي

سمراء سمراء
سمراء سمراء @cook_15749543
تنس

#مريولي_باسمي
تونة
زيت
ليمون

شارك

المكوّنات

30د
شخصين
  1. 2 شرائحتونة
  2. 2بطاطا مقلية
  3. 100 غلوبيا خضرا مفورة
  4. حبةطماطم كبيرة مرحية
  5. ملعقةطماطم مصبرة
  6. 2سنات ثوم مبشورين
  7. 1/2 ملعقة صغيرةكمون راس الحانوت فلفل احمر و اسود
  8. ملعقةمعدنوس مقطع

الخطوات

30د
  1. 1

    نحمر سمك الطونة في القليل من الزيت من الجهتين ممبعد انحيه و ندير الثوم يتحمر شوي نضيف الطماطم المصبرة

  2. 2

    نضيف المرحية و نخليها تتقلى مليح نضيف اللوبيا و التوابل والملح وعصرة ليمون يتقلاو شويا و نمرق

  3. 3

    نضيف سمك التونة يتجمر معاهم و المعدنوس

  4. 4

    شهيتكم في الصحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
سمراء سمراء
سمراء سمراء @cook_15749543
نُشرت في
تنس
الطبخ من هواياتي المفضلة،أستمتع كثيرا بتجربة الوصفات و أسعد بنجاحها.
اقرأ المزيد...

التعليقات (8)

Kawthr Kok
Kawthr Kok @Koki_110073758
بصحتكم حبيبتي يعطيك الصحة 💜💙

وصفات مشابهة