انا اخترت من الصندوق السري مكونين مع بعض الموز والشوفان#تحدي_الصندوق_السري

كوكيز بالشوفان

وصفة صحية ان شاء الله تعجبكم👍🏼

#ستار_كوكباد

#تحدي_ناديا المساء ... هو ذلك الزائر الجميل الذي يأتي للعالم أجمع بما يحمله من أشياء جميلة.....ما اجمل ان تهدي شيء لذيذ من صنع الأيدي ..كوكيز الشوفان والجوز من اطيب الكوكيز ..وكان هدا الكوكيز ختامه مسك

#كيكة_تناسب_الدايت#الشيف_الذهبي#وصفات_اقتصادية

اطيب وصفه كيك صحي و مفيد

أكلة صحية وبتستعمل للدايت

#وصفات_دايت #وصفات_بالشوفان #وصفات_بالقرفة

#بداية_خيرتحليه سريعه ومفيده

كوكيز محشي بالشوكولاتة بدون سكر بني

كيكة خفيفة ومفيدة وسهلة

وصفة فطوري المفضل حاليًا! 🍌🍫بعبي وبشبعني وبيحسسني إني أكلت إشي حلو بدون ذنب!جربيه واحكولي رأيكم 😋✨أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵بتشبع وبتعطي طاقة من الصبح! 💪💜طعمها لذيذ وبيشبه الكيك بس مكوناتها صحية! 🍰🩷غنية بالبروتين وبتناسب كل أهداف الدايت! 🥄⏰ وقت التحضير: 35 دقيقة🍽️ الكمية: تكفي شخص واحد القيم الغذائية:439 سعرة حرارية22غم بروتين | 14غم دهون | 57غم كربوهيدرات⸻#فطور_صحي #وجبة_صباحية #شوفان #بروتين #اكل_نظيف #وصفة_دايت #اكلات_سريعة #دايت #اكل_بيتي #ريجيم‏#healthybreakfast #highprotein #oatmealrecipe #easyrecipes #mealprep #cleanfood #proteinmeal

#نصف_ساعة

فطور صحي ولذيذ 😋 ويمكن اعتباره تحلية صحية

من الاشياء اللي بتخفف الضغط النفسي اللي بنمر فيه هالفترة هو إشغال نفسك بما تُحِب...💔

وصفة للدايت😍✨

فطور أطفالي المفضل هو البان كيك، بحاول دايماً أعمل خلطات جديدة بمكونات صحية