مجدرة الشعيريه والعدس

دمعتي صدها جرحي @Alaa_Salah12
الخطوات
- 1
نسلق العدس
- 2
نحمص الشعيريه او نقليها
- 3
نضعع جميع النكونات في طنجره ونضع والماء حسب الحاجه
- 4
بس يغلو وتقرب تتنشف بنوطي النار ع الاخر وبتوكها 5 دقائق
- 5
بتشهي اول مره بعملها بس زاكيه الكل حبها
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
مجدرة الحمص
#ابدع_واقتصد#وضفات_اقتصادية#الشيف_الذهبيالبقوليات مليئه بالفوائد وغنيه بالبروتينات التي تتوفر باللحوم غالية الثمن مقارنه بالبقول رخيصة الثمن والاوضاع لا تسمح للكثير منا شراء اللحوم الحمراء انصح بطبخ البقول لتعويض الجسم واليكم مجدرة الحمص لذيذة وسهله وغير مكلفه 🇵🇸ام ضياء الجعبري🇵🇸 -
-
طريقة عمل العدس ايدام العدس او طبيخ العدس
#هي_اكلة_شتوية_تشعر_الواحد_بالدفئ#اكلات_اقتصادية_وغير_مكلفة ام حمزة -
-
-
-
شوربة العدس
فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف S&A Allan -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
دمسة عدس
عندما تتقن في الطبخ انت حتما تعرف كيف تعد مائدة حياتك وكيف تطهو رغباتك متعتك تبدا بالاعداد للمتعه من احضار لوازم اطباقك ومد مائده انتظارك..😋 مهما حلق الفرح بعيدا !! سياتي يوما ويلمس الفرح قلبك ..فقط احسن ظنك بالله دائما ..😊اكلة سريعةومكوناتها بكل بيت الاء ابو لاشين -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3424795
التعليقات