من افضل الشوربات التي تساعد الجسم على مقاومة الامراض وتحتوي على نسبة عالية من الحديد

كل اللي بعرفو لما اتعلمتها كان عمري ١٤ سنةمن تيتا الله يرحمها 😊

فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف

#وصفات_بالاصفر

#مريولي_باسمي

#أكلات_شتويه

جداً سهلة لا تاخذ زمن والطعم خيال بصراحه انا لستُ من محبي القرع لكن هذه الوصفة ادمان

شوربة العدس من ازكا مأكولات الشتاءمفيدة ولذيذة😋😋🥰🥰

#صذقه_جاريه

😉😍

#وصفه_بايام_البرد

#بداية_خير

هالأكلة ممتازة لرفع مستوى الحديد بالجسم للأشخاص الي بعانوا من نقص الحديد والتعب والإرهاق 👌🏻🌿#مريولي_باسمي #بصل

#طبخات_امي أنصح الجميع فيه لأنه افضل شيء

#أطباق - منال#شوربة_رمضان

#وصفات_للمبتدئين_سهله

بتنفع للاطفال وجبه مفيدة

#امي_ملهمتي

#نكهات_الخريف

#دايماً_سوا_برمضان

انواع من الشوربات هو الطبق الرئيسي على سفرة رمضان#لمتنا_سوا_حلوه