وجبة العدس مع التفاح للأطفال 👶🏻

Asma @cook_4648086
الخطوات
- 1
نغسل العدس
- 2
نغسل الخضار ونقشرها ونقطعها قطع متوسطة
- 3
نغسل التفاحة ونقشرها ونقطعها قطع متوسطة
- 4
نحط العدس في القدر ونحط عليه ماء "ماء" ونسيبو نص ساعة
- 5
نحط الخضار على العدس ونسيبها كمان ربع ساعة
- 6
نحط التفاحة ونسيبها ١٠ دقايق
- 7
نحطهم في صحن كبير وبالشوكة نهرسهم
- 8
وبالعافية عليهم ❤️
- 9
مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر
- 10
يُمكين الإستغناء عن أي من المقادير (حسب الرغبة)
- 11
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
شوربة العدس
فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف S&A Allan -
شوربة العدس اللذيذة
#فلسطين_داريوقت يدخل جو البرد ما في غير شوربة العدس بدفي القلب ❤️#شوربة cooking by Safaa -
-
-
شوربه العدس مع الخضار
#فلسطين_داري رغم بساطه هاد الطبق الا انه غنى جداً بالفوائد وطبق مشبع الطريقة الأصلية ما فيها خضار بس حبيت أزيد معها خضار لزياده الفائده وكان الطعم جداً زاكى بتمنى تجربوها وتعجبكمjamileh
-
-
-
-
-
شوربة العدس
من افضل الشوربات التي تساعد الجسم على مقاومة الامراض وتحتوي على نسبة عالية من الحديد fatoma Raba3e -
-
-
-
-
شوربة البطاطس الحلوة مع العدس
#وصفات_الشتاءالوصفه رائعة من صفحت العزيزه @Dr_Alaa_ketodiet80 تسلم دياتك على الوصفة الرائعة في من اولادي🤗 ما بحب البطاطس الحلوة ولكن بحب😋 العدس ما بين معا البطاطس بالعدس ولكن طعم العدس اعجبهم اليوم كان غيرشكل نكهتو وحبووووكتيبيرررر ،😅 نور الدين -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3751731
التعليقات