#وصفات_لولو

#التحدي_البرونزي

طريقة سهلة وطيبة ومحببة لكل عيلتي 🥰🥰

طعم و لا اروع

حبيت أعملو مفاجأة لزوجي و خصوصي انو من محبي السمك المشوي.. اشتريت السمكات و خليت صاحب المسمكة ينضفلي إياهم، رجعت بالبيت غسلتهم

امممم بشهي

#اكلات_فلسطينة

سمك فيليه

من أكتر وصفات السمك اللي لقيتا عالنت وعجبتني بس جربتا

#يوميات_حجر

هدا سمك المشط الاحمر هدا من الاطباق الشهيه#ستار_كوكباد

#اطباق_منال

آكلات طيبه

#المرور_الرابع 💐💐💐💐💐💐💐💐 يُعرف السمك بفوائده العديدة، فهو يعتبر من المصادر الغنية بالبروتينات والعديد من المواد الغذائية المهمة مثل الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنية المفيدة، كما يتميز باحتوائه على سعرات حرارية منخفضة، وبالإضافة إلى ذلك فهناك العديد من الفوائد الأخرى لتناول الأسماك، ولذلك يُنصح بتناول الأسماك مرة إلى مرتين في الأسبوع للحصول على فوائده العظيمة 👌