#تحدي_البهارات #فلفل_مطحونوجبه سهله وبسيطه وما في حد ما بعرف يعملها بس حبيت اشاركها ،😅😁

#سهل_وسريع#وجبات_خفيفه#الزيت_عمار_البيت #الزيت_عماد_البيت

#الشيف_الذهبي #عشاء_خفيف ##عيد_الاضحى

#فلسطين_داري#حملة_التشجيرشكشوكه من الاكلات الشعبيه المعروفه في بلاد الشام ، مصر، تونس، ليبيا و الجزائر. الوصفه الاصليه هي من ابسط الوصفات في المطبخ العربي و تشمل صلصة البندورة الحاره مع البيض، لكن هناك الكثير من الوصفات للشكشوكه المبسطه او المعقده التي يتم فيها اضافة انواع اخرى من الخضار كالفلفل الحلو، الكوسا او الباذنجان او البهارات او حتى اضافة السجق (المقانق) الى الطبق. يعتمد اختلاف الوصفات على المنطقه و على الذوق الشخصي في تحضير الوصفه. المهم بندوره، بيض، فلفل و ثوم.

#اطباق_سريعة#وصفات_بالاحمر

وصفة سهلة جدا وسريعة و اولادي بيحبوا جداوممكن ننوع في الإضافات للارز من الاكل المتبقي عندنا مثل الخضروات و الدجاج او اللحم او البسطرمة

#وصفات_بالاصفر

#الشيف_الذهبي

وصفة لذيذة للبيض اوي للاطفالفطور سريع

للفطار سهلة و سريعة

#🥚🥚🥚 طعم مختلف للبيض المقلي وتغير عن المعتاد🥚🥚🥚

وجبة فطار اسبانية و ايطالية 😍 حلوة جدا و فيها قيمة غذائية عالية 💪 .. و بتشبع جدا 😉

وصفة بيض تنفع للفطار او العشاء ، بجد طعمها يجنن ومفيدة جدا 👌😋😋😋😋

وصفة بيتزا بالبيض عشان خاطر بنتي توافق تاكل البيض ويارب تاكها 😊

#مقبلات_عائلتي أكله سهلة وسريعة ولذيذة وإقتصادية وتنفع في الفطار أو الغدا أو في العشا

وجبه خفيفه تنفع ك فطار او عشاء 🍽✨لو اكلناها مع ٢ توست اسمر بالردة حوالي ٢٧٠ سعر حراري .البيضه ٧٠ سعر حراري .٥٠ جرام مشروم (فطر) ١٧ سعر حراري .ملعقة كبيره زيتون حوالي ٨ سعر حراري .ملعقة الزبدة الصغيره حوالي ٥٠ سعر حراري .٢ توست اسمر بالردة ١٢٢ سعر حراري .

#اكلات_صحية تصلح فطار او عشا بجانب بطاطس مقليه بالف هنا

والقشطه

حاجة سهلة َخفيفة وسريعة للعشا في ظل الكورونا 🥚🥚🥚🥚🥚🥙🥙🥙🥙🥙

#عيش_وملح#جود_بالموجود

وصفة بتنمى الذكاء عن الاطفال❤️❤️

فكره بسيطه وسهله ولذيذه طعم مختلف تماما جميله جداً الولاد هيحبوها بطريقه والدتي بارك الله في عمرها وعملها

#بيضترويقة ولادي المفضلة البيض المقلي.حبيت اليوم غيرلن شكل واضفت ثوم بلدي مفروم وكمون مطحون .والنكهة راااائعة جدا.

#وصفات_بالاصفر