سناك سهل 💗🏃♀️
يمديك تغير المقادير للأشياء المتوفره عندك 👍
الخطوات
- 1
نحرك الموسلي شوي على النار, الى مايصير لونه قولدن براون.
- 2
نخلط الزبادي مع بذور الشيا ونضيف شوي عسل.
- 3
نقطع الفراوله ونحطها فوق الزبادي.
- 4
نرجع نحط خلطة الزبادي ونحط فوقها الموسلي.
- 5
نكرر الطبقات واخر طبقة تكون زبادي ونزينها بفواكه او مكسرات وعسل وبالعافيه.
وصفات مشابهة
-
-
-
-
كنافه ناعمه 🌼🌼
أكيد مو أنا يلي عامليتها 😁 عملوها امي وخالتي بس ان شاء الله الايام الجايه اعملها طلعت سهله 😉👍وتابعت كل خطوه فيها 😉😉
-
-
-
سناك سهل و لذيذ
ينفع للفطور او سناك اخر الليل..و ينفع ينعمل بأي نوع خبز انا افضلة بالخبز العربي بس سويته بالتوست عشان بنتي تحبه☺️
-
-
-
-
-
سناك صحي 😍👌🏼
احدثكم وانا انتاولها 😂❤️جميله قبل التمارين او بعد التمارين ومفيده جدا فيها الكالسيوم والفيتامينات 😍❤️ وانا اذا رجعت من الدوام وانا تعبانه اعملها 😍.
-
-
-
سناك صحي
الذ سناك صحي للصغار والكبار والرياضيين غني بالبروتين والطاقه يمكن تناوله كوجبه فطور #سناك#صحي#تحضيرات_نادية
-
-
-
سناك Snack
وصفة صحية تأكل مساءا أو في الصباح تعطي طاقة و قليلة السعرات بالنسبة لأصحاب الحمية الغذائية
sana -
-
سناك صحي ٢
اسهل السناكات المغذيه والمفيدة للصغار والكبار والرياضيين غني بالبروتين والطاقه يمكن تناوله كوجبه فطور او ما بين الوجبات -
-
-
-
-
-
سناك صباحي
فطوري اليوم/حميه/اللي تحب سناكاتتخسيستنشيف عضلاتتقول عشان انزل لكم من وقت للثاني
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4666324
التعليقات