الرفيسة هو نوع من الثريد يميز قائمة الطبخ المغربي التقليدي، وتعتبر الرفيسة من الأطباق الشعبية الأكثر استهلاكا خاصة في الأوقات الباردة والمعتدلة.ويرتبط إعداد الوجبة بالخصوص بمناسبة الولادة، حيث يتم إعدادها للنساء حديثات الولادة، لما يتضمه من مكونات صحية مفيدة.يحتوي هذا الطبق على مواد غذائية مهمة، تساعد الجسم على اكتساب مناعة ضد نزلات البرد. ومده بمختلف الأملاح المعدنية المتواجدة ضمن مكوناتها المطبوخة، حيث تعد أكلة رئيسية للنساء في فترة النفاس، كما جرت العادة طبقا للتقاليد المغربية من وصفات نكهة عربية

وصفه من المطبخ الآسيوي ..تمتاز بطعم حلاوة المذاق .

#اكلات_ليبية

حلويات سهلة مش مكلفة

هذي مقادير ٣ اشخاص اذا حبيتو اكثر ضاعفو الكميه

طبق من التراث السعودي في المنطقه الجنوبيه

اكلات شعبيه

من الوصفات الشتويه الدافئه سهله ولذيذه

chefmajed#

وصفة شعبية خاصة بأهل الجنوب من المملكه العربية السعودية تابعوني على السناب شات لتعلم المزيد ☺️❤️

#نوسا #عريكة الجنوبية السعودية #انا_سعوديالعريكة الجنوبية هي أكلة شهيرة في جنوب المملكة العربية السعودية ولها إضافات عديدة غير العسل والسمن مثل مرق اللحم و الكثيرة من الإضافات ♥️♥️

تعتبر العريكة من اشهر الأكلات الجنوبية بابها والباحة وغامد وزهران وجيزان وسميت عريكة لانها تعرك جيداً بعد الخبز وتعتبر من اكلات التراث التي عرفناها من ابائنا وأجدادنا وهي اكلة تمدنا بالصحة والنشاط كما انها الدرع الواقي من البرد والمغذية للكبار والصغار وتعتمد على الدقيق الأسمر والعسل والسمن وتقدم بالصباح كوجبة فطور اًو في المناسبات والعزائم

افطار شهي

العريكه الجنوبيه الاصليه

#عريكة #كوكباد_سعودي

لذيذة وسريعة 🥰

#بدور_صالح