بَان كيك الشوفان
FERDOUS @cook_8310013
الخطوات
- 1
تخلط جَمِيع المكونات معاً و تُخفق جيداً ثم تترك لترتاح ١٠ دقائق.
- 2
تسخن المقلاه و نضع القليل من الزيت او الزبده
- 3
يوزع الخليط بكميات متساويه في المقلاه، و يسوى من الجهتين ثم يقدم ويوضع عليه ملعقه ك عسل ، و بالعافيه🌸
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
بان كيك الشوفان
بان كيك صحي ومفيد ولذيذ جدا بطريقه سهله اتمنى تعجبكم #الشيف_الذهبي
-
-
-
-
-
-
-
-
-
بان كيك الشوفان الصحي
هذه الوصفة تحتوي على ألياف و ڤيتامين د وبروتين و هو مقدار ل طفلين أو شخصين زيدي حسب عدد الأطفال
Alla'a Zaki -
-
-
بان كيك بالشوفان
الكمية تصنع ٤ قطع متوسطة الحجملذيذة وبالامكان تحطوا معاها اي نوع صوصللبان كيك: ٢٥٦ سعرة، ٢٠ جرام بروتين، ١١ جرام فات، ١٧ قرام كاربللصوص: ٤٠ سعرة، ٥ جرام بروتين، ١ جرام فات، ٢ جرام كارب
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5906247
التعليقات