الخطوات
- 1
نغسل البرغل وننقعه
- 2
نغسل البقدونس ونفرمه /نقطع البندورة والخيار والبصل فرمة ناعمة
- 3
نضيف البرغل إلى الخضراوات
- 4
نضيف عصير الليمون والملح وزيت الزيتون
- 5
يمكن اضافة نعنع ناشف
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
تبولة الشمندر Beetroot tabbouleh
طبق فيه كمية فوائد وفيتامينات ومعادن كبيره مفيد جدا ولذيذ بنفس الوقت
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6216804
التعليقات