سلطة تونا للدايت
خفيفة لعشاء الدايت
الخطوات
- 1
اولاً صفي التونا من الزيت جيداً
- 2
قطعي البندورة والخس
- 3
اخلطي المكونات وضيفي الليمون وصحتين
وصفات مشابهة
-
-
-
سلطة التونا
#اطبخها_لا_ترميها #وصفات_بالتونا #سلطة#مقبلات #وصفات_دايت ببواقي السلطه نستطيع عمل وصفه خفيفه وصحيه بتونا وصفه دايت أيضاً بالعافيه
-
-
سلطة التونه دايت 🌻
مجموع السعرات في هذه الوجبة (198) 🌸#دايت #تونه #سلطه #خضار #فطور #بروتين #سناك
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سلطة الجرجير و البيض (دايت) 🌹
مجموع السعرات لهذه الوجبة (345) 🌸#دايت #سلطه #بيض #بروتين #خضار #فطور #سناك -
-
سلطة الفول غنية بالطاقه - دايت 😍💪
شهية وصحية مجموع السعرات في هذه الوجبه (245) 🌸#دايت #فطور #سناك #سلطه #فول #خضار -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6366867
التعليقات (3)