تارت الكوسة و التونة لايت
Besbesbesbes @cook_4123359
الخطوات
- 1
نخلط الزبدة مع الدقيق للحصول على خليط مثل حبات الرمل
- 2
نضيف البيضة و الكريمة و نعجن للحصول على عجين متجانس لا نفرط في العجن
- 3
نترك العجين يرتاح 30 دق على الأقل
- 4
نبشر الكوسة و البصل
- 5
نشوحه على النار مع القليل من رذاذ الطبخ لازالة الماء الموجود في الكوسة
- 6
في وعاء نخلط الكوسة و البصل و باقي مكونات الحشوة
- 7
نفرد قطعة من العجين على سطح مرشوش بالطحين لسمك رفيع جدا و نحتفظ بالباقي في الفريزر
- 8
نضعها في صينية الطبخ و نضع الخليط و نطبخها في فرن متوسط الحرارة و محمى سابق ل 30 دق
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
روبيان بكريمة الطبخ
سهلة وخفيفه يمكن تناولها لحالها اومع صحن رز او مع معكرونه، جدًا لذيذة.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شرائح الكوسا مع جبنة الشيدر والفيتا
هاي وصفة الكيتو هي عبارة عن وجبة غداء صحية منخفضة الكربوهيدرات، أو كسناك ، أو طبق جانبي سهل تحضيره بمكونات ميسورة التكلفة، وانا شخصياً كتير حبيتها وحسيت طعمها قريب عالفطاير ومشبعه وسهلة🥰👩🏼🍳. #كيتو #صحي #دايت # كيتوني #نظام_الكيتو #الكيتو
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/658744
التعليقات