الرفيس التونسي له اسماء عديدة وكل بلد وطريقتها في تحضيره اما هذه الطريقة فهي من إخواني التونسيون ربي يحفظهم الطريقة كما ترون سهلة والمقادير موجوده بكل بيت جربوه وبإذن الوحد الاحد تعجبكم ولا تنسوني من دعوة خير 🌺🌺

الرفيسة هو نوع من الثريد يميز قائمة الطبخ المغربي التقليدي، وتعتبر الرفيسة من الأطباق الشعبية الأكثر استهلاكا خاصة في الأوقات الباردة والمعتدلة.ويرتبط إعداد الوجبة بالخصوص بمناسبة الولادة، حيث يتم إعدادها للنساء حديثات الولادة، لما يتضمه من مكونات صحية مفيدة.يحتوي هذا الطبق على مواد غذائية مهمة، تساعد الجسم على اكتساب مناعة ضد نزلات البرد. ومده بمختلف الأملاح المعدنية المتواجدة ضمن مكوناتها المطبوخة، حيث تعد أكلة رئيسية للنساء في فترة النفاس، كما جرت العادة طبقا للتقاليد المغربية من وصفات نكهة عربية

#صابلي_جزايري#الشيف_الذهبياه من الجزائر وحلوياتهاتعالوا نشوفولادي حبوه بدون حشون لذيذ لحاله🤗

مفيد جداً للاعبي الرياضه ،ومفيد جداً لبناء العضلات

تارت لذيذ جدا

#هريسة #مبتدئة

#فلسطين_داريماهو حليب نعاج الف الف...والدسم في غير شكل..اكيد عملنا فيه جبنة بلديةملحناها وغليناها وكبسناهاوستي مصفطة اطرميزات تطلي الفراولة بقلب النمليةكنا فتافيت اولاد صغار نكيف لما ننام عند دار سيديونكيف اكتر لما نشم ريحة الفتوت وستي تخبز وتطعمينانفلق ونغمس بالتطلي وناكل احلى فتوت بالجبنة النابلسية:) الماسة فلسطين :)

#اطبخها_لا_ترميها #وصفات_بالتونا #سلطة#مقبلات #وصفات_دايت ببواقي السلطه نستطيع عمل وصفه خفيفه وصحيه بتونا وصفه دايت أيضاً بالعافيه

روزتو

#الدنيا_ربيع / خلطه بيطه / Ratatouille راتاتوي هو طبق يخنة خضار تقليدي من أطباق مقاطعة بروفنس الفرنسيه ابتدع في مدينة نيس الاسم الكامل للطبق هو راتاتوي نيسواز في العاده يقدم طبق الراتاتوي كطبق جانبي كما يمكن تقديمه كطبق رئيسي مع الأرز أو الخبز

#طبختها_بحبمن اكثر الكيكات المحببه لدي وبطريقه سهله وكريمه غنية

#الشيف_الذهبيلا تحلو المشاوي بدون المقبلات والسلطات وخصوصا المتومه والبقدونسيه

هريسه

اعملتها كميةصغيرة

اسهل طريقه وبتدوب دوب

#اكلات_فلسطينية

#حلويات_عائلتي ❤️

حلوه لذيذة