تبولةةة😍

#شكل_وتفنن #الحقوني #وصفات_سهله #وسريعه#وصفات_من_مطبخي #نكهة_بالذاكرةطبق مفيد البنجر من مقويات المناعه ونقص الحديد بالدم ومقوي لدم وجبه جميع مكوناتها مفيده للجسم ولاضرر منها وبالعافيه ،☺️

طبق فيه كمية فوائد وفيتامينات ومعادن كبيره مفيد جدا ولذيذ بنفس الوقت

الوصفة الوحيدة (لاصحاب الدايت) اللي لو اكلتوها يومياً عادي

#مهموم  !اقراها بالعكس وكمل حياتك🤷‍♀️♥️

#المرور_الرابع

#يوميات_رمضان #سلطة_رمضان #سلطة

تبوله صحيه وطيبه كتير ومفيده

طبق جانبي❤️من المطبخ #اللبناني

#قوي_مناعتك متبل الشمندر من الوصفات اللي بحب أعملها وأعلمها بدروس الطبخ. وطبعاً أهم شيء أستمتع بأكلها. الطبق هذا مش بس طيب وكمان الشمندر مليان فؤاد غدائية اللي بتساعد على الهضم وتنشيط الدورة الدموية وإعطاء طاقة ومناعة صحية وطبعاً فوائد أخرى عديدة. بحرص على برش الشمندر بدل هرسه حتى يحافظ على النكهة والشكل. طبعاً طبق زي هيك ما بزبط من غير رشة زيت زيتون معتبرة وكمشة من حبوب الرمان الطازج.بتمنالكم جميعاً دوام الصحة والعافية وخصوصاً بالظروف اللي عم بنمر فيها بالوقت الحالي.

يعود أصلها الى مدينة مرسين وهي من أشهر وأشهى وصفات الدجاج التركيه

#خيرات_الموسم

من الاطباق تقدم على العشاء مقبلات مع البندوره والخيار#عشاء_خفيف