#الشيف_الذهبي#وصفات_بالاخضر

#ازكى اشي وهي بارده وتشرب معها شاي☺️♥️صباحكم عسل متلكم🍯🍯

#جود_بالموجودتطبيقي لوصفه سبانخ بالفطر قدمتها هبه جمال الدين Hiba Jamal elddin

#طبخ#اكل#وصفات#سلطه#دولمة#اكسبلور#لايك #مشاركه #تعليق#فلسطين 🇵🇸

#الزيت_عماد_البيتالسبانخ من الاعشاب والخضروات الموسميه لهذا الوقت من السنه،،ومن اطيب وازكى الورقيات المحببه للصغار وللكبار ،،بالاخص الفطاير منها ،،طبختنا اليوم من اكلات زيت الزيتون ونحن بنحتفل في موسم ابو المواسم كان لازم نطبخ الورقيات الموسميه الرائعه💚

#جود_بالموجود

معجنات ..

وجبه صحيه جدا و مليئه بالبروتين و الحديد 👌😁👍

مفيد لنقص الحديد

#وصفات_الشتاء #وصفات_سهله_وسريعة#سهل_وسريع #سبانخ_مفيد_وحديد 😅

سلطة كيتو

#فلسطين_داري يا شختورة المخاتيروين بدك تاخديناجبت البصلات والزيتاتوامي طبختلي احلى الزواداتوبطريقي عديت على بيت المونةوفتحت النملية ودقت حبة زتونةماهي اكلة ما بتحلى الا برفقةالشطة والمكبوس ويا سلام لو جنبها حبة مكدوسشختورة السبانخمش طبيعي اديش انها اكلة بسيطة وخفيفة وعظيمةسبانخ مع بصل وزبت زيتون ومفلفل عليها الرز او برغلشوفو الوصفة بكوكبادوبهاشتاغ #فلسطين_داريواكيد شوفو الستوريتحياتي الماسة#مطبخ_لك_فلسطيني #مطبخ_لك_رئيسي

#اكلات_فلسطينة

#الزيت_عماد_البيتسبانخ مقلى بالزيت والبصل ....سخنا الخبزات وغمسنا لشبعناتحياتيالماسة فلسطين#حواديت_الماسة#الماسة فلسطين #فلسطين ##oliveseason arabfood #الزيت_عماد_البيت #oliveoil

#حملة_التشجير

#فلسطين_داريكان عند امي شرشف اكل شرشف لعب شرشف لكل اشيتفرده بنص الليوانوتنشر السبانخ وتبلش تلقيط وتنقيب وتسفيط ضمم ضمميما والله تعبتيني بسبانخكو اي شو هاد بتاكل كيلو وميةماهو انا باكله لحالي بينهيا بااي لو خلفتيلي كمان بنت بدل ما انا لحاليماهو يما كل ما نقول بتيجينا بنت يجي ولدالله يحفظهم وضلك منورة حياة اخوتكبرضه بدي اختشو بدكو بطولة السيرة انا فقرة السبانخ كانت تعبني (ولي لو احكيلكو على يوم الملوخية)صح كانو الاولاد يساعدو بس يتشردو وما ترص عليهم متل ما ترص علىوافرمي واغسلي وانقعي ونشفيوبعد 25 سنة اجتني اختي مريمونفدت من تنقيب وتسفيط السبانخ (هي مش انا)عملت يخنة السبانخ بالحمص ابرك وبشبع اكتر، وقدحتله بتومة وكزبرة ناشفة يما شو زاكيشوفو بهشتاغ #فلسطين_داري بتطبيق كوكبادتحياتيالماسة#حواديت_الماسة

تبوله صحيه وطيبه كتير ومفيده

#المرور _الثاني💕💕💕💕💕#حمله _التشجير 🌳🌴🌱🌲

#من_القلب

أول مرة أعملها وروووعة😙😋