#حروف_كوكباد #تحدي_الحروف#حلويات #وصفات_سهله_وسريعه

#سلطة_دايت

#حلى#حلى_رمضان #يوميات_رمضان #التجربة_المصورةبديل البيض موز نصيحه من #اسرة_كوكباد #جربتها_بكوكباد

! وصفة سهلة ولذيذة جدا لا تفرق عن العاديةهي وصفة عشاء للذين يتبعو نظام دايت الكيتو وهي شهية ولذيذة منخفضة الكربوهيدرات محملة بالنكهات الإيطالية التقليدية، تأتي بكل مزايا الوجبة الكلاسيكية معًا في 30 دقيقة فقط ، بدون المعكرونة الثقيلة بالكربوهيدرات! ‏‎#لزانيا #كيتو #صحية #لزانيا_كيتو #كيتونية

#فلسطين_داري

هالكيكة الحلوة اخدت فكرتها من تطبيق كوكباد نشرو بوست انه كل بيضه نستبدلها بربع كوب من اللبن الزبادي وهيك كانت النتيجة☝️😍

عملتها ودخلتها الفرن وخلص الغاز وخربت الكيكه ورجعت هملتها كمان مره

#اكل_صحي

وصفة سهلة ولذيذة لبسبوسة خفيفة وصحية!القيم الغذائية لكل قطعة (تقريبًا): • 🔥 السعرات الحرارية: ١٢٠ سعرة • 🥥 الدهون: ٧غ • 🍯 الكربوهيدرات: ١٢غ • 🍗 البروتين: ٣غ#بسبوسة_صحية #بدون_سكر #حلويات_دايت #اكل_نظيف #وصفات_سهلة #حلى_سريع #healthydessert #sugarfree #cleaneating #guiltfreetreats

اليوم حلانا يعتمد على التمر بالتحلية لذيذ جداً ومغذي وشكله جميل يبيض وجهك قدام ضيوفك

المكونات بدرجة حرارة الغرفة #حلويات_عائلتي

٣ مكونات فقط

كب الكيك لاصحاب الممنوعين من الجلوتين

بديل للسكر الصناعي ومليئة بالبروتين والالياف والمعادن النافعة.طعمه لذيذ يشابه طعم الكراميل.

كلنا نعلم أننا في فصل الشتاء ونحتاج للتدفئة والغذاء الذي يمد بالطاقة وأيضاً في البرد الجسم يتطلب المزيد من الغذاء والحلويات وبالمقابل نمتنع عن تناول بعد الأصناف لأنها تحتوي على سعرات حرارية كبيرة ،لذلك إجتهدت وحاولت وحضرت كيك بدون سكر وبدون زيت أو زبدة وبدقيق الدخن المفيد والغني جداً والمناسب لمرضى السكري وأعتمدت على سكر وحلاوة التفاحة والتمر والزبيب الذي إستعملتهم في الكيك .إليكم المكونات والمقادير والطريقة#وصفات_دايت#وصفات_صحية#وصفات_رجيم

#المريول_العالميوصفة موضحة بالفيديو#وصفات_صحية_gulan#مربى#لوز#هيل

#ام اسيل