الخطوات
- 1
بعد التأكد من تنظيف السمك نقوم بفتح فتحات متفرقة على السمك من جميع الجهات
- 2
نقطع جميع الخضار حلقات متوسطة السمك (البطاطس، البصل، الفلفل الرومي، الجزر، الليمون)
- 3
نقوم بفرك السمك بالملح و من ثم البهارات (بهارات السمك، البهارات العاديه، الفلفل الأسود، الكمون)
- 4
نفرك السمك بالثوم و الزنجبيل مع مراعات إدخالهم في الفتحات
- 5
نجهز الصينية بمسحها بالزيت و من ثم نضع البطاطس و بعدها السمك ونضع الليمون بين الفتحات و من ثم نضع جميع الخضار المقطعة على السمك
- 6
في الخلاط نقوم بتفريغ علبتين الطماطم المعلبة و نضع معها القليل من الملح و الشطة حسب الرغبه و معجون الطماطم
- 7
نقوم بسكب الخليط على السمك و الخضار في الصينية
- 8
تغلف بالقصدير و تدخل الى الفرن الحرارة من الأعلى و الأسفل حتى ينضج السمك ثم نرفع عنها القصدير وندعها تتحمر من الأعلى
وصفات مشابهة
-
-
-
-
صينية سمك بالخضار بالفرن
#_سفير_الكوكسناب_2_وصفة_لذيذة_ومغذية_ومفيدة_وخاصة بالاختبارات لطلاب المدلرس لمافيها من فوسفور لتقوية الذاكرة معودة من زمن طويل اعدها لاولادي ايام الامتحانات وجميع انواع السمك 👍😋🙋♀️🌹 ام صفوح -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
صينية سمك فيليه مشوي بالفرن
لذيذة وسهلة انا اكلتها في مطعم وحبيت اعملها بالبيت، و حبيت اشارككم فيها مطبخ صديقة الأطفال
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/857880
التعليقات (8)