Crepioca

ovo • tapioca (ou goma de mandioca hidratada) • queijo ralado (opcional, para mais sabor) • Manteiga ou azeite para untar • Sal

Para a massa: • ovo • goma de tapioca • sal • Para o recheio (sugestão): • alface ou rúcula • tomates-cereja em rodelas (2 para decorar) • de cebola roxa fatiada • frango desfiado (ou atum, se preferires) • cream cheese ou requeijão light • Para finalizar: • Sementes de sésamo ou chia

ovo • tapioca • cacau em pó (100% ou adoçado, a gosto) • mel ou açúcar mascavado (opcional) • canela (opcional) • banana madura, cortada em rodelas • óleo de coco ou manteiga

chávena de abóbora cozida e amassada • tapioca • queijo cottage • ovo • Sal e pimenta • Óleo de coco para untar

ovos • tapioca • azeite • queijo • fiambre

ovos • q.b. azeite para untar • cheias goma de tapioca • chá açúcar • Recheio • iogurte grego / iogurte natural • mel • morangos

ovo • tapioca • sementes de chia • canela em pó • azeite para untar • Banana • manteiga de caju

ovos • goma de tapioca • açúcar • cheias queijo cottage • framboesas

ovos • polvilho doce • de colher de chá de fermento • leite

ovo • goma de tapioca • requeijão • parmesão • sal • orégãos • queijo mozzarella

ovo • tapioca hidratada • banana • canela em pó • manteiga de amêndoa

ovo • clara • polvilho • água • iogurte • nutella para servir • canela em pó

ovos • tapioca • sal e pimenta • queijo • azeite • leite • manteiga

ovo • tapioca hidratada • leite • sal e pimenta • salsa

ovo grande • tapioca • sal

saqueta de tapioca • queijo flamengo • ovos • manteiga e sal

ovo • clara • polvilho azedo ou doce • água • iogurte • raspas de limão para servir • mel para servir

ovo • polvilho doce • fermento • leite

ovo grande • tapioca • sal e temperos

ovos • clara • batata doce cozida • tapioca • farinha coco • cacau magro • fermento • bebida de amêndoa • mel (opcional)

tapioca • aveia de avelã • cacau magro • claras • figos maduros • coco ralado

farinha tapioca • ovo • claras de ovo • queijo cabra • salmão fumado

claras • goma de tapioca • queijo cottage • manga • manteiga de amendoim

tapioca hidratada • cacau em pó • bebida vegetal • claras de ovo

ovo • tapioca hidratada • queijo magro

polvilho doce • ovo • bebida vegetal (optei por aveia) • Matcha • farinha de linhaça • Maca em pó • Sal • Pimenta • Curcuma • Morangos • Mel • Canela

ovo • tapioca • Doce de framboesa • banana pequena • Canela