pota, cortada em pedaços • chávenas de arroz • cebola, picada • alho, picados • tomates maduros, picados • pimento verde, cortado em tiras • chávena de ervilhas congeladas • chávena de polpa de tomate • chávenas de caldo de peixe ou água • Azeite • Sal, pimenta e coentros frescos