Cacau

chávena de farinha de trigo • chávena de cacau puro em pó (sem açúcar) • café solúvel • fermento em pó • sal • ovos • chávena de adoçante culinário (usei sucralose) • chávena de leite (ou bebida vegetal) • chávena de óleo vegetal • essência de baunilha (opcional)

Ovo • (de sopa) de açúcar amarelo • manteiga • chocolate em pó • cacau • bolacha Maria

curgete média ralada (aproximadamente 200g) • chávena de farinha de trigo (120g) • chávena de cacau em pó (50g) • chávena de açúcar (200g) • chávena de óleo vegetal (120ml) • ovos • extrato de baunilha • fermento em pó • sal • chocolate negro picado (opcional)

abacates • limão • cacau em pó • mel

açúcar • gemas de ovo • óleo • iogurte natural • claras de ovo • farinha • cacau • Becel • cafe forte • c. Sopa de Becel • c. Sopa de açúcar

aveia • cacau em pó magro • banana média • bebida vegetal • amêndoa picada

claras • cacau magro em pó • farinha de côco (ou outra) • aveia de chocolate • linhaça moída (opcional)

bananas congeladas - congele a banana descascada, às rodelas e congele no dia anterior a fazer o gelado • cacau em pó

cacau em pó • ovos • açúcar amarelo • farinha de trigo • leite • bicarbonato de sódio • essência de baunilha • fermento em pó • óleo • sal • margarina

sumo de laranja • tâmaras sem caroço • aveia fina • cacau 100% em pó

aveia em flocos • coco lascado • amêndoas • avelãs • nozes • semente de girassol • mel • óleo de coco • cacau em pó

Cacau em Pó • Amido de Mandioca ou de Milho (Maizena) • Mistura de Cereais (eu uso Delta Cereais+Fibra) • Açúcar mascavado ou de coco (opcoonal) • Essencia de baunilha • Gengibre em pó (opcional) • Canela (opcional) • Leite Vegetal feito na hora

farinha • ovos • margarina • azeite • leite vegetal • fermento • bicarbonato de sódio • vinagre de maçã • cacau • açúcar mascavado ou 80gr pasta de tâmaras • leite vegetal • amido •

farinha (meio trigo, meio aveia) • açúcar mascavado (ou 50gr mel) • fermento • sal • cacau • ovos • leite de amêndoas • azeite • sumo da cereja em calda • cerejas em calda • natas de soja • Chantifix (opcional) •

Farinha de trigo • Açúcar • Manteiga • Extrato de baunilha • (opcional, para a versão de chocolate) Cacau em pó

unid. Ovos • Açúcar • manteiga derretida • Leite • Farinha de trigo • Chocolate em pó (ou cacau) • Fermento em pó • Nozes picadas • Sal • Pepitas de chocolate (opcional)

scoop de whey protein sabor chocolate • leite zero lactose • uvas sem semente • Magic Toast sabor cacau, partido em pedaços

ovos • açúcar • cacau em pó • óleo • sal • leite • Para decorar • farinha de trigo • Açúcar em pó ou açúcar granulado (como na foto) • fermento em pó • Molde de papel ou rendinha

bolo • cenouras médias • ovos • chávena de óleo • + 1/2 chávena de açúcar • chávenas de farinha • fermento • sal • Cobertura • chávena de leite • cacau em pó • manteiga •

banana amassada • aveia em flocos • leite de amêndoa • cacau • framboesas e mirtilos • quadrados chocolate negro

Para o bolo: • cenouras médias descascadas e picadas • ovos • chávena de óleo • chávena e 1/2 de açúcar • chávenas de farinha de trigo • fermento em pó • Para a cobertura: • cacau em pó ou chocolate em pó • manteiga • chávena de leite • chávena de açúcar •

ovos • chávena de leite • chávena de açúcar • chávena de óleo • chávena de chocolate em pó (ou cacau + açúcar) • fermento em pó • chávenas de farinha de trigo • sal

flocos de aveia finos • cacau em pó • leite de aveia • mel

ovos • açúcar • manteiga derretida (ou à temperatura ambiente) • leite • farinha de trigo peneirada • fermento em pó • cacau em pó • essência de baunilha (opcional) • sal

claras • farinha de aveia • cacau em pó • fermento • açúcar amarelo • aroma de baunilha

ovo • banana amassada • farinha de espelta integral • cacau em pó • fermento em pó • canela

banana madura amassada • ovo • farinha de aveia sem glúten (ou farinha de amêndoa) • fermento em pó • mel ou xarope de tâmaras (opcional) • iogurte natural ou bebida vegetal • gotas de chocolate 70% cacau ou chocolate picado • canela (opcional) • sal

cenouras médias (aprox. 250 g), cortadas em rodelas • ovos • chávena (chá) de óleo vegetal • chávena (chá) de açúcar • chávenas (chá) de farinha de trigo peneirada • fermento em pó • sal • Cobertura de chocolate cremosa • cacau em pó ou chocolate em pó • manteiga • chávena (chá) de leite • chávena (chá) de açúcar •