Cotage

unidades Ovos • (ou a gosto) Açúcar • (pode ser vegetal) Leite • Manteiga derretida ou óleo • Farinha de aveia • Queijo cottage • Fermento em pó • Essência de baunilha • Sal • Raspas de limão ou laranja (opcional) • frutos secos opcional

queijo cottage • ovos • chávena de farinha de aveia (ou de trigo, se preferires) • fermento em pó • mel ou outro adoçante (opcional) • essência de baunilha (opcional) • sal • Manteiga ou azeite para untar a frigideira

chávena de abóbora cozida e amassada • tapioca • queijo cottage • ovo • Sal e pimenta • Óleo de coco para untar

ovos • goma de tapioca • açúcar • cheias queijo cottage • framboesas

ovos • cogumelos frescos laminados finamente • queijo cottage • alho picados finamente • molhinho de salsa fresca picada • cebolinho seco • sal e pimenta preta • azeite extra virgem

abacate cortado aos cubos • carne picada • azeite • cebola picada • tomate frito/ polpa de tomate • sal • batata doce • pimentão doce • pimenta • queijo cottage

massa filo • manteiga • atum • queijo cottage (usei 4 colheres mas é a gosto) • sal • pimenta preta • azeitonas

chávena de queijo cottage (requeijão sólido tipo cottage) • ovos • (ou mais) de queijo ralado (mozarela, flamengo, cheddar...) • Sal e pimenta • Especiarias opcionais: orégãos, alho em pó, manjericão seco, paprika...

claras • goma de tapioca • queijo cottage • manga • manteiga de amendoim

papaia • queijo quark • queijo cottage • mel • avelãs torradas • canela em pó

chávena de frango desfiado (ou atum em conserva sem o líquido) • batata grande cozida • queijo cottage (ou requeijão/ quark)

Alface • Maçã • Cenoura • Sal • Azeite • Vinagre Balsâmico • Bifes de Frango • Queijo Cottage

ovos • queijo cottage • cogumelos • bife de perú - era grande • alho francês • cebola • alho picados • sal e pimenta • azeite • queijo mozzarela ralado

cogumelos portobello • tomates cherry • queijo cottage • orégãos • azeite • sal • pimenta • manjericão

cogumelos portobello • queijo cottage • bacon • azeite • alho • tomates cherry • sal • pimenta • orégãos

claras • gema • queijo cottage • farinha de linhaça • fermento em pó (para bolos) • orégãos

coentros frescos • manga • feijão preto cozido • batata doce • cenoura • couve roxa • lima • tomates cherry • queijo cottage • azeite • alho • sal

cenouras • pepino • rabanetes • nachos • queijo cottage • cebolinho picado • manjericão picado • azeite • pimenta • atum ao natural • jindungo • azeite •

cogumelo portobello com chapéu do mesmo diâmetro do pão • azeite • queijo cottage • folhas alface • pães para hambúrguer • mostarda • sal e pimenta • abacate

meloa • queijo cottage • amêndoas • gojiberrie • canela

farinha de aveia • farinha espelta escura • farinha linhaça escura (pode triturar em casa) • água morna • óleo coco • açúcar mascavo • sal rosa • Frutas para decorar • chocolate derretido (usei 85% cacau) • queijo cottage

papaia • queijo cottage • s de aveia • canela • mel • bananas esmagadas a garfo(reserve rodelas para decorar) • mirtilos • amêndoas • gojiberry

ovos • chocolate preto (usei de 82%) • queijo cottage (podem user cream cheese na mesma quantidade) • limões • xilitol (opcional, eu nao usei) • extrato de baunilha (opcional)

Metade de uma papaia • Queijo quark ou cottage • Nozes ou amêndoas tostadas • Mel (opcional)

massa cotovelo • queijo cottage • queijo creme • molho picante • molho soja • mel • de peito de frango • alho em pó • orégãos

queijo cottage • ovos • estévia *ou outro adoçante • extrato de baunilha • geléia de frutas ou frutas frescas

/ Latinha de atum sólido • molho de tomate

iogurte grego desnatado e proteico • queijo cottage proteico • morangos picados • gotas de adoçante • gotas de extrato de baunilha • “Chocopops” sem açúcar • flor de sal • pasta de amendoim em pó proteica

unidades Tâmaras sem caroço • unidade Banana madura • unidade Ovo • Farinha de trigo • Farinha de aveia • Essência de baunilha (opcional) • Iogurte natural ou queijo cottage • Fermento em pó • Mirtilo (opcional) • para untar a frigideira Óleo