Kiwi

iogurte grego natural (ou skyr, para mais proteína) • kiwi em pedaços • uvas pretas (ou verdes) cortadas ao meio • maçã pequena em cubinhos (opcional) • mel (ou xarope de ácer) • canela em pó

chávena de aveia em flocos • chávena de leite (pode ser leite de vaca, leite de amêndoa, leite de coco, etc.) • chávena de iogurte grego • mel (opcional) • chávena de mirtilos frescos • chávena de morangos fatiados • kiwi descascado e cortado em cubos

kiwi • limão (sumo) • água • chávenas de chá de açúcar

couve • maçã verde • kiwi • gengibre ralado • sumo de 1 limão • q.b. água a cobrir tudo • hortelã

iogurte aroma à escolha • kiwi • trigo tufado com mel

camarões cozidos e limpos • manga madura em cubos • kiwi fatiado ou em cubos • chávena de ananás fresco em cubos • abacate em cubos (opcional) • chávena de alface iceberg ou romana picada • castanha de caju picada ou coco tostado • Sumo de 1/2 limão • azeite • Sal e pimenta

kiwi 🥝 cortado em pedaços • banana 🍌 • maçã s/ casca cortada em pedaços • c.sopa de flocos de aveia • c.sopa de mel 🍯 • c.sopa de sementes de chia • leite

chávena de sumo de manga (ou sumo de laranja natural) • chávena de sumo de frutos vermelhos ou groselha • polpa de maracujá (ou pedaços de fruta tropical) • Gelo • Água com gás ou soda limonada (opcional, para completar) • Fruta fresca picada (kiwi, morango, framboesa...)

Para a base: • farinha de trigo • manteiga fria cortada em cubos • açúcar • gema de ovo • água fria • Para o creme de pasteleiro: • leite • gemas • açúcar • amido de milho (maizena) • essência de baunilha •

bebida vegetal de aveia • flocos de aveia • pau de canela • raspas de limão • kiwi

cebola Cortada à Juliana • Base para pizza • ovos • Lata de Atum • Milho • Kiwi Cortado aos Cubos • Polpa de Tomate • Sal • Orégãos • Queijo mozzarella

kiwi • papaia média • água

grão-de-bico cozido • Uma colher de sopa de azeite • Uma cebola cortada em cubos meia courgette ralada • Uma cenoura ralada dois dentes de alho picados • Uma colher de sopa de amido • Duas colheres de sopa de linhaça moída • salsa • Sal kiwi • Pimenta preta

manteiga • Sal • água • farinha • c. Sopa açúcar • ovos • queijo creme • natas • c. Sopa açúcar bem cheias • Aroma baunilha • metades de pessego enlatado • kiwi cortado em rodelas •

de vinho branco • refrigerante de limão • limão picado com casca e 1 Laranha • uvas verdes ao meio • maçã vermelha e uma verde • kiwi • Canela em pau • açúcar • hortelã

tofu • Meia colher de chá de açafrão das índias • Uma colher de chá de alho em pó • Leite vegetal que B • Sal kiwi • Pimenta • Azeite

couve • pedaço de gengibre • sumo de 1/2 limão • maçã • kiwi • aipo • hortelã • água

Flocos de aveia • Leite • Canela • Banana • Kiwi • Manteiga de Amêndoa

Uvas • Banana • Kiwi • Framboesas • Pêssego em calda • Ananás em calda • Sumo de 3 laranjas • Calda de pêssego • Calda de ananás

laranjas • kiwi • gengibre • mel

espinafres • maçã • kiwi • laranja • pepino • gengibre fresco • água

Rucula já lavada e preparada • Laranjas • Queijo fresco grande • Azeitonas • Agrião já lavado e preparado • Alface • Bacon • Maçã • Kiwi • Atum ao natural • Sal, Azeite e Vinagre

kiwi • melão • framboesas

banana congelada • frutos vermelhos congelados • iogurte skyr de kiwi / outro sabor • leite de amêndoa • fruta a gosto • granola caseira

papaia • ananás • romã • amoras silvestres • manga • kiwi 🥝

farinha de aveia (ou flocos de aveia que depois trituramos) • farinha de trigo • sal • manteiga • leite • iogurte grego • ovos • fermento • manteiga para untar • iogurte • compota de abóbora • kiwi

abacaxi • sumo de 1 laranja • folhas de hortelã • água de coco • raspas de casca de limão • gelo • kiwi

ovos • gema • pitada de sal • natas • manteiga • kiwi • queijos frescos

flocos de aveia • chocolate em pó • água • mel • ovos • kiwi • morangos • chantilly • chocolate líquido

pepino • aipo • kiwi • linhaça • água de coco