leite (pode ser de vaca, amêndoas, aveia ou coco) • cúrcuma (açafrão-da-terra) • gengibre ralado (ou em pó) • pimenta-preta (ajuda na absorção da cúrcuma) • canela em pó (opcional) • mel ou xarope de ácer (opcional) • óleo de coco (opcional, para deixar mais cremoso)