Rap10

unidade de Rap10 - pão tipo tortilla - muito fit, pouco fat • creme de Ricota Regina • Tempero vinagrete • Tempero chimichurri sem Pimenta • frango grelhado • Meio tomate • Meia cebola • Queijo minas ralado • Orégano

carne moída • Pimenta biquinho • Queijo cheddar • Cebolas pequenas • Tomates • Alface • Sal • Pimenta do reino • Tortilhas tipo “rap10” • Alface picada • Tomate em • Maionese

(ou a gosto) molho de tomate pronto • requeijão • brócolis cozido com sal • (ou a Gosto) mussarela • tomate em rodelas • azeitonas picada • azeite de oliva

files de peixe (tilápia, panga,pescada) • limão • sal • alho • gengibre (opcional) • massas Rap10 (usei integral) • queijo muçarela • molho de tomate (usei caseiro) • leite de coco • camarão (usei o salgado)

pão tipo tortilha (famoso rap10) • páprica picante • Orégano

Rap10 • col. de sopa de azeite de oliva • páprica • pintada de pimenta do reino • uni. de abacate • uni. de tomate • unid. de cebola pequena • unid. de limão • Coentro, sal e pimenta do reino