Receitas de Sumo detox (90)

chávena de espinafres frescos, maçã verde, sem caroço e cortada em pedaços, pepino, cortado em pedaços, aipo, cortado em pedaços, pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm), descascado e picado, Sumo de 1 limão, chávena de água de coco ou água mineral, hortelã fresca (opcional, para guarnecer), Gelo (opcional)

espinafres congelados, tâmaras, bananas congeladas, água fresca

bebida de aveia, manga, espinafres frescos, gengibre

ananás, couve galega, água, sumo de 1 limão, mel

maçã, espinafres frescos, gengibre ralado, linhaça, água

anánas, couve, água, sumo de 3 limões, mel

sumo de 2 laranjas, água de coco, pedaço de gengibre, abacaxi, couve com talo, hortelã, água

abacaxi em pedaços, gengibre fresco ralado, folhas de hortelã, espinafres, água

anánas, couve, água, sumo de 3 limões, mel

couve, maçã verde, kiwi, gengibre ralado, sumo de 1 limão, q.b. água a cobrir tudo, hortelã

espinafres, uvas brancas, sem grainhas, pêras descascadas, sem sementes e cortadas em pedaços, couve, sumo de limão

ananás, sumo de ananás, folhas de espinafres, maçã sem caroço, sementes de linhaça

couve, espinafres, água de coco, pedaço de gengibre fresco, canela, sumo de ½ limão

rodelas de anánas, água de coco, couve, rodela de gengibre

rodelas de ananás, mão cheia de espinafres, rodela de gengibre fresco, folhas hortelã, q.b. água

mãos de espinafres, maçãs com casca, sumo de 1 laranja, pepino com casca, folhas hortelã, água fresca

kiwis, pepino, maçã, espinafres frescos, canela em pó, limão

sumo de limão, pepino, hortelã, gelo, água

couve, ananás, hortelã, água

laranjas, couve, gengibre, água

rodelas de anánas, couve, água, mel

pepino, maçã pequena, limão, hortelã, água

laranjas, cenouras, gengibre fresco (eu coloquei 0,5 cm)

água de coco, couve, maçã sem casca, sumo de ½ limão, gengibre

sumo de laranja natural, bananas, spirulina, espinafres baby, pedras de gelo

sumo de 2 laranjas, ananás, espinafres frescos, água

maçãs, pepinos, couve, gengibre, hortelã, água

sumo natural de laranja, gengibre fresco, macã, couve crua, gelo

limão, hortelã, água de coco, maçã pequena, pepino

couve, sumo de 1/2 limão, pepino sem casca e sementes, maçã vermelha sem casca, água de coco