Polenta pronta (em geladeira há pelo menos 6hs) • Passata de Tomate (polpa de tomate cozida, sem a pele ou sementes. Não possui conservantes nem temperos) • Folhas Rúcula • Grill destes que dá pra fazer Panini
torradinhas, de preferência feitas com pão italiano • alface americana • parmesão ralado • creme de leite • suco de 1/2 limão • azeite • maionese • sal e pimenta
alface americana pequena • sardinha ao molho de tomate • cenoura ralada • azeitonas pretas (sem caroços) • tomates uva (sweet grape) • palmito picado ou em rodelas • salsa ou coentro (a gosto) • ovos cozidos (pode ser ovos de codorna) • croutons (mini torradinhas temperadas) • sal e pimenta-do-reino para temperar • azeite de oliva