Wrap frango

grandes de alface iceberg (ou alface romana) • carne moída (vaca, frango ou peru) • cebola picada • tomate cortado em cubos • pepino cortado em cubos pequenos • abacate maduro cortado em pedaços • queijo fresco ou ricota • maionese ou iogurte natural • Azeite • Sal e pimenta-preta • Alho em pó e paprika (opcional)

wraps integrais • abacate maduro às fatias • tomates cherry • bifes de frango • Agrião • Rodelas de Pepino • queijo creme light • Mangericão fresco • Sumo de limão • Abacate

wrap • frango cremoso

wraps • frango assado (sobras) • requeijão • tomate • sal e pimenta • rúcula

q.b. azeite • queijo cheddar ralado • wraps • nuggets de frango ou frango panado • Ingredientes dp guacamole: • azeite • sumo de 1 limão • cebola roxa picada • tomate picado • abacate • sal • coentros picado

Frango • Wrap • Cogumelos frescos • Pimento verde • Paprica • Cebola • Alho • Azeite • Queijo mozarella e fatiado

wraps • tomate • rúcula • presunto • pepino • nuggets de frango (2 por cada wrap) • azeite

wraps • milho cozido • tomate coraçao de boi • frango assado (eram sobras de ontem) • alface • azeite • sal

wraps • peito de frango • abacate • alface • tomate • sal • alho em pó • azeite • limão

Tortilha/ wrap • Pedaços de frango • Queijo cremoso (requeijão) • Queijo limiano

wraps ou tortilhas de trigo • peitos de frango • alho • lima • fio de azeite • alface • milho cozido • azeitonas em rodelas • queijo mozzarella ralado • pimento vermelho cortado em tiras finas

wrap • hambúrguer de legumes • flha de alface • pickles de cebola • cenoura em lascas • tomate • q.b. azeite • sal e pimenta

tortilhas • restos frango assado (ou outra carne já cozinhada) • tomate • queijo-creme • sal, pimenta e sumo de limão • coentros picados

tortillas wrap • peitos de frango • abacates • tomate • cebola roxa • azeite • sal • sumo de limão • pimenta • mistura de especiarias sabores do México • cogumelos marron • rucula •

peitos de frango cozidos e cortado em pedaços pequenos • manga descascada e cortada em pedaços • alho picado • leite de coco • mel • molho de soja • azeite • couve branca • Sumo de 1 lima • Sal • Pimenta preta

wraps • polpa de tomate • salsichas • bacon • que queijo • óregãos • Pimenta

salsichas de lata pequenas • mini tortilha • Orégano • (sobremesa) de iogurte grego • Piripiri em flocos q.b (opcional) • alface grandes • tomate grande • (sobremesa) de Maionese de trufas

Peitos de frango do campo • Wraps integrais • Abacates BIO • Queijo fresco original para barrar (Queijos Santiago) • alface • alho • Sumo de 1 limão BIO • Flor de sal para carnes BIO (Baesurisal) • Farinha de trigo • Ovos • ralado de alho e salsa (Dom Duarte) • Óleo para fritar

peito de frango cozido e desfiado • salsa picada • azeitonas pretas picadas • queijo creme magro • água • sal • tortilhas de trigo • chávena de espinafres

Wrap integral • Peito de Peru • Alface crespa • Cebola cortada • Tomates cortados • Molho Heinz American Burger Sauce

grandes de endívia • Peitos de frango cozidos e desfiados • Abacate, cortado em • Tomate cereja, cortado ao meio • Molho de iogurte e limão • Sal e pimenta

massa de wrap; • frango grelhado; • requeijão (opcional/substituível); • alface (opcional/substituível); • tomate cortado em rodelas (opcional/substituível); • cenoura ralada (opcional/substituível); • queijo (opcional); • presunto (opcional/substituível);

Couve • Peito de Frango • Cebola (branca ou roxa) pequena • Alho Poró • Cenoura pequena • Limão • Pimenta-do-reino • Curry • Queijo parmesão ou mussarela light ralada • Sal

frango desfiado • folhas de manjericão • azeite • alho • cebola • sal • nozes • pão libanês • tomate cereja • folhas de alface americana

ovos • polvilho salgado • sal • frango • alho amassado • alecrim • sal • pimenta • curry • páprica • mostarda • Danone sem açúcar e sem lactose •