#recetasfit

aceite de girasol, azúcar mascabo, huevo, cascarilla, All Bran, a 8 nueces mariposas, yogurt descremado s/sabor, cdita. especias p/ budín, papel manteca p/ horno

Bagazo de leche vegetal, huevo, Leche, salvado de avena, azúcar mascabo, Chips de chocolate a gusto

claras de huevo, Leche vegetal, harina de coco

Filet de brotóla, Cebolla, Zanahoria, Salvado de avena, Sal y pimienta, Perejil picado, Semillas de sésamo, Condimento a gusto (usé ají en polvo y cúrcuma)

nueces, coco rallado, agua segura, Extracto de vainilla

Salmón, Limón, ají rojo, cebolla, palta, Sal y pimienta

salvado de avena, coco rallado, cacao amargo en polvo, polvo de hornear, bicarbonato, Extracto de vainilla, huevos, leche, azúcar mascabo, aceite neutro

chica de granola procesada, huevo, aceite de coco, naranjas grandes, almidón de maíz, Stevia a gusto

huevos cocidos, ajo, limón, sal y pimienta, leche

garbanzos IGP FUENTESAÚCO (cocidos), heura, zanahorias, rabanitos, pepino, espinacas, remolacha codida, Aceite de oliva virgen extra DOP MONTES DE TOLEDO, Salsa de soja sin azúcar, zumo de lima natural

claras de huevo camperos, cacao puro en polvo desgrasado y sin azúcar, harina integral de avena BIONSAN, chocolate negro sin azúcar 85% cacao, proteína aislada, eritritol

Bacalao desalado en trozos, Cebolla cortada en juliana, Patatas, aove, Ajos fileteados y guindilla, Pimientos rojos asados, a poder ser, naturales

plátano 🍌 congelados, yogurt griego 🥤 desnatado, cacao en polvo desgrasado zero, galletas 🍪 integrales María o Gullón o la que ➕ t guste, sirope zero sabor fresa 🍓 (otro sabor)

Coliflores, Zanahorias, Cebolla, Brócolis, Pimiento, Tomate 🍅, de queso light 🧀, de queso rallado light 🧀 , Potenciador de verduras 🥙, Potenciador de pollo 🍗

arroz, Salchichas de carnicería, Agua, ajos, caldo de verduras, Verduras secas, Vino blanco, Aceite, Laurel

brócoli, pimiento amarillo, pimiento rojo, ajo, cebolla, Agua, Vino blanco, Curry, agua, Pimienta, Sal, Aceite

pan de molde, de cebolla, Canónigos, Tomate, huevo, pavo, queso, Aceite, Miel

nidos de fideos de arroz, pimiento verde, pimiento amarillo, salchichas, cebolla, ajos, cúrcuma, curry, sal, comino, caldo de verduras, salsa de soja dulce

arroz vaporizado, zanahoria, guisantes, pimiento verde, pechuga de pollo, Verduras secas, Curry, Cúrcuma, Comino, agua, Sal, Aceite

espaguetis, laurel, Sal, cebolla, bacon en tacos, huevos, ajo, Tomate frito, Albahaca, Orégano, Pimienta, Vino blanco

pan de molde, pavo, queso, champiñones, cebolla, Miel, Aceite, Sal, huevo

garbanzos cocidos, fideos, zanahorias, patata, ajo, cebolla, pimiento verde, comino, cúrcuma, pimentón, sal, laurel

pimiento rojo, cebolla, ajos, huevo, salchichas, Alcachofas de bote, zanahoria, Queso rallado, Salsa de soja dulce, Pimienta, Sal, Aceite

maíz dulce, pimiento amarillo, alcachofas de bote, Espinacas, huevo cocido, pavo, tomates cherry, Reducción de vinagre Pedro Ximénez, Aceite, Sal

racimos de brócoli, pasta, agua, aceite, queso rallado, cebolla, ajos, sal, albahaca, laurel

guisantes congelados, de cebolla, ajos, Pimentón, huevo, Agua, bacon troceado, Sal, Aceite

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