Base integral

queso batido, semillas de chía, esencia de vainilla, Opcional edulcorante, copos de avena integrales, bebida de soja vainilla, lleno de arándanos congelados, semillas de chía

calabacín (400 gr), harina de avena integral, huevo, Especias, Orégano, tomate triturado natural, Mozzarella rallada, atún al natural, Tomate seco

fajita integral, Atún al natural, Cebolla, Queso, Tomate natural (base), Tomate cherry, Especias

Galletas integrales o galletas de chocolate, cacao (opcional), mantequilla, nata montar, azúcar, yogures de stracciatela, chocolate rallado, gelatina, Agua, chocolate, yogur azucarado

harina integral de espelta, agua, aceite de oliva, levadura seca de panadería, Cebolla, Pavo, Mozzarella, Tomate frito estilo casero, sal para la masa, Miel

zanahoria, cebolla frita crujiente, semillas de chía, harina de avena integral, semillas variadas, edamane tostado triturado, huevos garbanzos (2 cdas harina garbanzos+12 agua+1 cda kala namak), sal, Pimienta negra molida, maicena, orégano, romero

patatas, cebolla frita crujiente, semillas de chía, harina de avena integral, semillas variadas, huevos garbanzos (2 cdas harina garbanzos+12 agua+1 cta kala namak), sal, Pimienta negra molida, maicena, orégano, Agua justa para que se quede una masa, setas ostra

pimiento rojo, semillas de chía, harina de avena integral, semillas variadas, cebolla frita crujiente, huevos de lino (3 cdas semillas lino + 9 cdas agua), sal, leche de coco, orégano, agua, (podéis elegir los ingredientes que más os guste), (yo elegido estos por aprovechamiento)

brócoli, semillas de chía, harina avena integral, semillas variadas, huevos de lino (2 cdas semillas lino + 6 cdas agua), sal, Pimienta negra molida, maicena, orégano, agua, tomate triturado casero, judías verdes congeladas

semillas de chía, harina avena integral, semillas variadas, semillas de calabaza, semillas de lino, ras el hanout, orégano, Sal rosa de himalaya, tomate triturado casero con jengibre y zanahoria, espinacas frescas, edamane grano, setas variadas

Para la masa:, semillas de chía, harina de avena integral, semillas pipas de girasol, semillas calabaza, cebolla frita crujiente, pimentón dulce de La Vera, orégano, albahaca, cardamomo molido, sal rosa de himalaya, coles Bruselas partidas por mitad

galletas integrales, mantequilla, claras de huevo, yogures griegos, azúcar (merengue) y una cucharada sopera (yogur), sal (merengue), frambuesas

semillas de chía, harina de avena integral, semillas variadas, semillas de calabaza, pimentón dulce, orégano, Sal rosa de himalaya, trozos berenjena, Setas variadas, trozos pimiento verde, Pimienta negra molida, Sazonador oriental

semillas de chía, harina avena integral, semillas variadas, semillas de calabaza, Orégano, Sal marina, tomate triturado con verduras, berenjena, nabo, bastoncitos apio, bastoncitos pimiento verde, cebolleta troceada gruesa

Para la base de bizcocho, huevos tamaño M a temperatura ambiente, azúcar moreno de caña integral el clérigo, yogur griego natural, La medida de un yogur y aceite de girasol, harina ecológica Harimsa, Ralladura de un limón un sobre de levadura, pequeña de sal, Para la cobertura, manzanas golden 20 gramos de mantequilla, mermelada de albaricoque, azúcar blanco

pimientos del piquillo frescos, harina de trigo integral, mozzarella rallada, huevo, Cebolla en polvo, Ajo en polvo, Tomate concentrado, jamón ibérico, pimientonrojo asado, Tomates cherry, Maíz dulce, Queso fresco de cabra

zanahoria, harina de espelra integral, huevo, AOVE, Tomate concentrado, lomo embuchado cortadas en trocitos, atún al natural, tomatitos secos cortados en trocitos, Mozzarella rallada, Queso emmental rallado

calabaza, harina de arroz integral (podéis hacerla vosotros), huevo, Tomate concentrado, 150 gr Carne picada de ternera, jamón serrano, piña natural, Tomatitos, Mozzarella rallada, Queso emmental rallado, Queso de cabra, Orégano

galletas integrales, avellanas, dátiles previamente remojados, Aceite de coco, Canela en polvo, Pizca de sal, mascarpone, yogur griego, plátano maduro, chocolate 85%, Cacao en polvo, Sirope de agave

harina integral, agua tibia, Ingredientes

harina de espelta integral, mantequilla, agua, sal, brócoli, tomates cherry, leche evaporada, huevos, queso Idiazábal rallado, sal y pimienta

galletas integrales tipo María, mantequilla blanda, queso mascarpone, queso para untar, leche desnatada, huevos medianos, arándanos frescos, harina común, mantequilla blanda, azúcar vainilla, esencia de ron, sal fina yodada