Deseado

Huevos • Esencia de vainilla • Leche • Azúcar • Harina

huevos 🥚 • azúcar🍚 • leche condensada 🥛 • Cantidad de leche según cantidad deseada🥛 • Cantidad de harina según cantidad deseada 🌾 • aprox de manteca🫙

Dientes de ajo • sal • leche • Aceite suficiente hasta lograr consistencia deseada

harina integral (para 4 rapiditas) • Sal • Aceite • agua • Semillas de chía, sésamo (a gusto) • Verduras deseadas • Pollo o carne en fajitas

Garbanzos cocidos • limón jugo • agua o cantidad deseada • pimentón dulce • ajo • aceite de oliva • sal y pimienta • berenjena

Avena • Huevo grande • Banana madura • Canela en polvo • de 1 unidad Ralladura de naranja • Jugo de limón • Leche deslactosada • Mantequilla de maní • cantidad deseada Endulzante al gusto (opcional)

o 4 Kanikama (palitos de surimi) • Cebolla pequeña • (o 1 grande) Ajo • Grasa de cerdo (opcional, no afecta al sabor) o aceite vegetal • harina o maicena, dependiendo el espeso deseado. La maicena tiene menos sabor, resalta el kanikama • Leche, sea descremada, semi, entera, no importa. 200-300 ml (ajustar según la textura deseada) • Pimienta, cualquier tipo, o ají picante. (Opcional si no te gusta lo picante o no lo tenés.) • Nuez moscada • Orégano seco • Provenzal • Sal • Perejil fresco picado

avena instantánea • manteca a temperatura ambiente • azúcar • huevo • Ralladura de limón o esencia de vainilla • sal • harina 0000 o 60 g de harina de coco • Fruta, chips, nueces, cantidad deseada

pechugas de pollo medianas o 1 grande (aprox 600gr) • colmadas de queso untable light • –12 cucharadas de agua caliente (no hervida, temperatura como para mate) • cebolla de verdeo picada o la cantidad deseada (use la parte verde de 1 cebolla de verdeo) • Rocio vegetal (Oliva Extra Virgen) • Sal y pimienta a gusto • Opcional: ajo en polvo, pimentón

huevos • banana • esencia de vainilla • leche • Edulzante a gusto y cantidad deseada • avena

Bananas • Cacao amargo (según intensidad deseada) • Mantequilla de maní natural • Chocolate amargo 80% picado • Almendras picadas (topping opcional)

Zapallitos verdes redondos • Zanahorias • Cebollas • Caldo de verduras Knorr • Huevos • Sal • Pimienta • Fritolín (aceite en spray) • (a ojo, según la textura deseada) Agua • opcional, al gusto Ciboulette picado • opcional, al gusto Perejil picado

Carne picada • Comino • Huevos • Cebolla (cruda, picada bien chiquito) • a 8 cucharadas soperas (según la textura deseada) Harina • para freír Aceite

Palta (sólo la pulpa) • Cacao amargo • Mantequilla de maní mono-ingrediente • Esencia de vainilla • Edulcorante hileret sucra (opcional) • Leche de almendras (o la que utilices) • Frutos rojos o el topping deseado

pote de Crema de leche (tg 36%) • potes Azúcar (320g) • potes Harina leudante Blancaflor (360g) • Huevos • Esencia de vainilla • Chocolate blanco Águila • Crema de leche para batir (tg 36%) • Cantidad deseada Mermelada de frutos rojos • Chocolate semiamargo Águila • Crema de leche doble(tg >40%) • Azúcar • Esencia de vainilla •

Chocolate blanco águila • Crema de leche para batir (tg 36%) • Cantidad deseada Mermelada de frutos rojos • Chocolate semiamargo Águila

Arroz parboil cocido y enfriado • Lentejas marrones cocidas y enfriadas • Atún al natural (1 lata escurrida) • Morrón rojo crudo • Cebolla morada • Huevo duro frío • Jugo de 1/2 limón • Sal y pimienta a gusto • Ajo pequeño • Aceite de oliva • Cantidad deseada Hojas de lechuga

planta de lechuga francesa o la deseada • uvas negras • queso gorgonzola • aceto balsámico, sal y aceite de oliva a gusto • pechugas de pollo como opcional • croutons de pan o semillas como

🌱 1 cda de crema de sésamo (un solo ingrediente: sésamo blanco). Si no estás habituado al consumo de semillas, sugiero empezar con una cucharita tamaño café (la más chiquita) • 🌱 2 cdas de jugo de limón 🍋 • 🌱 3 cdas de agua, lo más pura posible (cantidad estimada según textura deseada) • 🌱 Al gusto sal (usé rosa en esta oportunidad) • 🌱 Un diente de ajo rallado o prensado (si te resulta fuerte el consumo de ajo crudo se puede reemplazar por pizca de ajo seco en polvo) • 🌱 Semillas de sésamo negro, hojitas de menta

yogurt natural • leche • jugo en polvo sabor deseado • azúcar

pata muslo de pollo • Cebolla • morrón • ajo • perejil • huevos dependen de su tamaño • pan rallado • queso mozzarella • huevo y pan rallado para rebozar • condimentos deseados (pimentón, comino, criolla)

Tortillas de avena • Atún (o el relleno deseado) • Lechuga • Tomate • Mayonesa • Aceitunas picadas (opcional) • Cebolla blanca y morada en juliana

huevos • azúcar • harina • aceite • Royal • jugo de limón(cantidad deseada) • leche (o agua)