Huevos garbanzos

Chocolate cobertura • Manteca (yo usé manteca de leche) • huevos • De azúcar • Harina de garbanzo • sal • esencia de vainilla • cacao en polvo

Garbanzos • Cebolla mediana • Cebollitas • huevos • Harina o Avena • Perejil • Ají seco • Sal • Pimienta

quinoa cocida o 3/4 en crudo • huevo • sal y pimienta • cebolla • cebollita de verdeo • queso ricotta descremado s/sal • ajo • avena integral extra fina • aceite de oliva refinado (para freír) o aceite de aguacate • La quinoa puede reemplazarse por cualquier otra legumbre a elección como poroto, lenteja o garbanzo • Se puede reemplazar la avena optando por harinas sin TACC como la de garbanzos o quinoa • El queso ricotta mejor si es descremado, para menor aporte graso •

Aclaro las cantidades pueden variar por los tipos de ingrediente • zucchini medianos • garbanzos cocinados • huevo • aceite de oliva • tomates • zanahoria • cebolla grande • Sal • Avena, • Semillas de quinoa o sésamo • Queso dietético •

harina de garbanzos • huevo • polvo de hornear • aceite de oliva • sal • Panceta a gusto

harina de garbanzo • cacao en polvo 100% • leche • polvo de hornear • huevos • Vainilla • Edulcorante • manteca • Nueces y almendras a gusto

garbanzos cocidos sin la película que los recubre en lo posible ya que minimizas gases • harina integral fina • huevo • polvo de hornear • pasta de maní • limón ralladura • esencia de vainilla • Endulzante a gusto de tu preferencia

garbanzos cocidos (si podés sacale la película que los recubre ya que minimiza gases 🤣) • harina integral fina (yo usé la pureza) • huevo • esencia de vainilla y ralladura de algún cítrico como mandarina 🍊 • polvo de hornear

garbanzos cocidos • huevo • harina de linaza • Edulcorante o endulzante de preferencia • Ralladura de limón y esencia de vainilla a gusto • polvo de hornear • jugo de limón • banana en rodajas gruesas

lata de garbanzos • huevo • aceite • aproximadamente de harina (pueden usar integral de almendra premezcla etcétera) • Sal • Pimentón, orégano, ajo en polvo a gusto • Queso rallado • Mix semillas a gusto

Garbanzos • Tomates • Cebolla • Morrón verde • Huevos • Pimentón ahumado • Comino • Extracto de tomate • Ají molido • Aceite de oliva • Sal • Pimienta •

harina de garbanzos • polvo para hornear • huevos • Sal y curry • aceite • Jugo de limón

lata de garbanzos cocidos • huevos • pan rallado • arroz

Garbanzos cocidos • Cebolla • Tomate • Ajo • Jengibre Fresco • Curry en Polvo • cdta. Comino • cdta. Cúrcuma • cdta. Pimentón Dulce • Perejil Picado o Cilantro (opcional) • Agua • Caldo en Polvo sabor Verduras •

queso parmesano a gusto • lata de garbanzos • huevo • pepino • aceite de oliva y aceto a gusto • perejil seco • pimienta negra • aceitunas negras picadas

harina de garbanzo • leche descremada (masa fina) • sal • huevos • aceite de oliva

harina de garbanzos o garbanzos cocidos • huevos • polvo de hornear • sal, ajo y perejil (usé sal y provenzal) • mix de semillas

220 g) Garbanzos cocidos • (o 1 entero, ver tips) Huevo • (2 si usás 1 huevo entero) Avena o harina • Aceite • Sal • a gusto Orégano • a gusto Pimienta • opcional Ajo en polvo o fresco • opcional Pimentón • opcional Comino

Brócoli entero • lata de garbanzos o 150 gr de garbanzos cocidos • huevos • harina de almendras • espinaca (opcional) • Sal y pimienta a gusto • polvo de hornear

Garbanzos cocidos • Huevo • Perejil fresco picado • Orégano seco • Albahaca fresca picada • Ajo picado • (para rebozar) Pan rallado • (para cocinar) Aceite • a gusto Sal y pimienta

latas de garbanzos • harina • Sal a gusto • Queso mantecoso • huevo • Condimentos

Espinaca cocida y escurrida • Garbanzos • Pimienta, pimentón y sal a gusto • Huevo • Semillas de sésamo • Perejil fresco • Morrón rojo crudo • Jugo de lima a gusto

huevo • garbanzos hidratados • zanahoria • Avena partida o pan rallado • Agua

garbanzos cocidos • huevo • harina de avena sin tacc • aceite de oliva • jugo de limón • polvo para hornear • sal • Semillas para decorar

bananas • huevo de pato (o de gallina) • queso cream cheese conaprole • Ralladura de limón a gusto • harina garbanzo • harina coco • cdta. polvo hornear • cdta. psyllium • sal • edulcorante en polvo • crema leche • agua •

Garbanzos cocidos • huevo (o 1 cda de harina de garbanzo + 2 cdas de agua para versión vegana) • Cebolla chica picada • Ajo picado • Avena instantánea o pan rallado integral • Comino • Pimentón • cantidad a gusto Perejil fresco picado • a gusto Sal y pimienta • Aceite de oliva

de arroz ya cocido y refrigerado (usé parboil pero cualquier tipo sirve) • zanahoria mediana • 🍚 Un pedacito de morrón rojo • de ajo y perejil picados (yo tengo listo en el freezer) • huevos según tamaño (opción vegana se reemplaza por más harina de garbanzos) • 🍚 Al gusto sal • 🍚 Al gusto condimentos, por ejemplo pimienta, cúrcuma, curry, mostaza en polvo, comino, etc • de harina de garbanzos (cantidad estimada) • de polvo de hornear (opcional)