tallarines de konjac Dukan (podéis usar otros: de arroz, normales,... incluso tallarimis de surimi), champiñones (los míos eran en conserva), colas de langostino (podéis usar langostinos naturales si sois menos perezosos), Para la salsa: (la he sacado del blog de Cocinando con Cris: salsa de espinacas Dukan), Espinacas naturales (o medio paquete de espinacas congeladas), Nata de cocinar o leche evaporada, queso fresco desnatado batido, gajos de ajo negro, cebolla, Sal, pimienta y ajo en polvo