Piña natural

limón, espinaca, piña, manzanas verdes, pepinos, apio, jengibre

Planchas de pan de miga, Queso Roquefort, Queso blanco, Manteca, Nueces, Plancha de pan de miga, lata de Atún desmenuzado bien escurrida, Anchoas, Cebollita morada, Mostaza, Mayonesa, Queso blanco

ananás medianos, Agua

huevo, aceite, yogur natural sin azúcar, harina garbanzo, harina arroz integral, maicena, cacao amargo, edulcorante en polvo, polvo hornear, goma xantana, bicarbonato sodio, sal

ananá en lata, yogurt natural, Apenas leche

canónigos, tomate, zanahoria, lechuga tierna, piña natural, pollo, sal, aceite de oliva y aceto o limón

avena laminada, semillas lino, semillas sésamo, leche, yogur natural, nueces picadas, pasas de uva, miel, ananá fresco, arándanos

jamón cocido en bloque (la forma es a gusto), azúcar negra, trozo jengibre, ananá en rodajas (al natural para aprovechar el almíbar), Clavos de olor

cerdo. También se puede usar pollo o lomo de vaca, jengibre rallado, sal tamaño de las de té, aceite de girasol para freír, zanahoria grande, pimiento verde, pimiento rojo, cebolla morada, hongos portobellos frescos, ananá natural (no en lata), salsa teriyaki, té al ras de ají molido (yo uso un merkén ahumado)

yogur natural, grande ananá, nueces, agua fría, piedras hielo, cdta. edulcorante

Masa:, Harina leudante, Manteca/mantequilla, Azúcar, Sal, yema de huevo batido (para pintar la masa), Relleno:, Pulpa de piña/ananá natural, cdta. Canela en polvo, Azúcar, Fécula de maíz

ananá al natural, sidra cualquier marca, azúcar

harina leudante, huevos, manteca, yogurt natural, azúcar, Esencia de Vainilla, Ananá

camarones medianos, chica de ananá en almibar (si tenes uno natural, mejor), cebollas coloreadas, puerro, morrón verde, morrón rojo

mango cortado y congelado, piña pequeña, yogurt natural sin azúcar, miel

piña, zanahoria, palmitos, queso gouda, nueces, mayonesa, ketchup, sal y pimienta recién molida a gusto, queso mascarpone o queso crema

azúcar, agua, huevos grandes o 3 chicos, azúcar, aceite, harina leudante aprox, Ananá natural en rodajas o pedacitos

grandes ananá, yogur natural, semillas girasol, semillas chía, agua, leche, cdtas. edulcorante

pechugas de pollo (son las pechugas de 1 pollo y medio aproximadamente), huevo, al rás soperas Harina de fécula de maíz (Maicena), pimiento verde, pimiento rojo, pimiento amarillo, cebollas medianas, ajo, soperas de Castañas de cajú tostadas y saladas. (Puede reemplazarse por maní), Sal, Pimienta, Agua

pan c/n (yo me comí dos porque son muy ricos), Yogurt natural o griego (se lo puede endulzar), Frutas a elección: yo le puse manzanas y ananá, Frutos secos o cereal (opcional), Coco rallado (opcional)

plancha de pionono dulce, Queso azul, Queso crema, ananá al natural, pata con muslo asada a la parrilla, Mayonesa con limón, tomate pequeño, planta de lechuga capuchina

Pechuga de Pollo cocido frío (a la plancha o hervido), Manzana verde, Apio, Ananá (puede ser en lata o natural), Sal - pimienta- Curry - limón, Mayonesa, Nueces

duraznos, frutillas, Ananá, banana, yogur natural cremoso, Edulcorante a gusto, Leche si es necesario

gelatina saborizada puede ser de cerezas, frutilla, ananá, etc. O 12 g o 15 lo que traiga el envase, gelatina sin sabor lleva la misma cantidad En gramos que la gelatina saborizada, agua al natural

lechuga, repollo blanco, zanahorias ralladas, palmitos, ananá natural o 1 lata de ananá en almíbar, rabanitos, atún al natural, Aceitunas negras sin carozo, Salsa golf, Aceite de oliva, sal y limón

harina 0000, polvo de hornear, manteca pomada, esencia de vainilla, si desean pueden ponerle ralladura de limón, huevo, azúcar, frutilla, durazno (natural o en lata), chica de ananá, bananas grandes, pueden usar pelones o damascos o cualquier fruta que les

Bondiola de cerdo (1 kilo y medio), panceta ahumada, mostaza en polvo, ciruelas pasa sin carozo, cebollas blancas, cebollas moradas, puerros, cebollitas de verdeo, hinojo pequeño, Blanco de apio, morrón rojo, miel