Queso magro

Harina de maíz, Zapallo, Cebolla, queso fresco, huevo entero + 2 claras, Leche descremada, Aceite vegetal, Carne Magra, locote/ morrón cortadito, cebolla cortada, clara de huevo hervida

arroz o 6 cucharadas de guiso, pan molido, Queso magro, huevo, pan molido para rebozar, sal, aceite para freír

prepizza de gluten pequeña, cebolla morada pequeña, mazos de espinacas, sal, pimienta, orégano, requesón o queso magro

col china, claras de huevo, yema de huevo, queso magro, aceite de oliva, orégano, mostaza

prepizza de gluten pequeña, cebolla morada pequeña, mazos de rucula, tomate pequeño, ricotta o queso magro, sal, orégano y pimienta

carne molida magra, morrón rojo, mostaza, huevo, perejil, sal y pimienta, cebolla, - Para el relleno:, huevo duro, aceitunas (use una de 190gr), queso mozzarella, - Ensalada de papas:

zapallitos pequeños, queso light, cebolla morada, zanahoria pequeña, carne magra, ajo, sal, pimienta y orégano, tomate y pepino para acompañar

papas, unidad de huevo, Queso, manteca, Para el Relleno, Carne magra, cebolla grande, locote verde, tomates mediano, sal y pimenta a gusto, huevos, ajo

fideos Spaghetti, crema de leche light, albahaca, ajo, cebollita, queso magro, queso rallado, choclo, aceite de canola, sal

zapallitos de tronco, morrón colorado, cebollas medianas, ajos, carne picada de primera calidad bien magra, puré de tomate grande, Condimentos orégano, comino, ajís molido, sal y perejil fresco, Queso romanito en hebras cantidad a gusto

calabaza chica, queso cremoso/ magro o cualquier queso que se funda, muzzarella en fetas, Sal y provenzal a gusto, tomate, Aceite, huevos

lata de espinacas, lata o cajita de jardinera, tomates medianos, Avena, Queso magro a gusto

carne picada magra, huevo, orégano, 2 pizcas ají molido, perejil deshidratado, condimento para pizza, Sal y pimienta a gusto, Pan rallado y/o panko, Queso Tybo en fetas, Aceite

Fideos de arroz (o los que gusten), queso untable (yo usé magro), perejil, agua (puede ser leche), Pimienta, Mostaza

garbanzos cocidos, lentejas cocidas, soperas colmadas de ricotta magra, calabaza cocida, queso port salut, sal, pimienta, cúrcuma, curry

calabaza, choclos chicos o 1 grande, tapa de tarta, Queso magro en fetas c/n, Sal, pimienta, nuez moscada a gusto, Semillas de sésamo. Opcional

Frilloas, jamón, queso magro, queso muzzarella, Salsa blanca o bechamel, orégano, Salsa o tuco

leche, huevo, harina integral, aceite, harina de garbanzos, polvo de hornear, espinacas congeladas, maíz, queso fresco, dambo o magro rallado, Sal y pimienta a gusto

fideos cocidos a elección, huevo duro, Queso s/sal para rallar a gusto (los quesos magros no son de mi elección para bebés pues al ser magros no tienen grasa y a ellos no debemos restringirselas, más vale bajos en sal, lo máximo posible), nueces mariposa

harina integral, harina de trigo, ctas.de Royal, sal (opcional), cta.de cúrcuma, cda.de orégano, grde queso magro rallado, grde ricotta rallada, aceite de girasol, leche (a elección) tibia, huevo

brócoli 🥦 entero mediano, cebolla morada, cebolla blanca, morrón verde, morrón rojo, ajo, Orégano, Comino, Pimienta, Masa integral (ver receta), ricotta, queso 🧀 magro sin sal

harina 0000, harina de avena, harina de almendras, manteca, huevo M, stevia líquida, polvo de hornear, sal, Ralladura de limón, ricotta magra, stevia, huevos pequeños

huevos, harina, leche descremada, maicena, queso magro sin sal, jamón cocido magro, Pimienta a gusto, Queso parmesano rallado, aceite de girasol

papas medianas, yemas (dependerá del tamaño del huevo), harina, queso fontina, queso danbo, queso magro, queso de rallar, crema de leche, aceite de oliva, cebolla pequeña cortada en trozos pequeños, sal, galangal

puerro, cebolla, morrón verde, huevos, harina de garbanzo, aceite de oliva, Queso magro con sal, Sal del Himalaya, Condimentos varios

carne picada magra, cebolla, morrón, puerro, zucchini, huevos, zanahoria, Queso fresco, Tapas de empanadas

harina integral de molienda fina, sal, Pimienta, queso magro rallado (o muzzarella), huevos, leche, Aceite para la asadera

y 1/2 taza de harina integral molienda fina, sal (a gusto), agua tibia, azúcar, levadura seca, aceite neutro, Queso magro en cubos de 2 por 2 por 1 cm aprox (o queso que derrita), Más agua tibia si es necesario para la masa