tapa de masa redonda • repollo chico • cebollas medianas • morrón rojo • zanahoria grande o 2 medianas • brócoli mediano • muzzarella necesarias • huevos • De jamón, cortado en cubitos chicos • De queso muzzarella en cubitos

zanahoria • remolacha • papa mediana • zapallito • repollo • berengena • gajito zapallo • pollo • omelette (puse el que hice con cebolla)

harina • levadura fresca • agua tibia • leche tibia • Sal • huevos • grasa de cerdo. Pde ser bovina o manteca también • azúcar • Relleno • carne picada magra • cebollas picadas • repollo bco gde •

(de una pieza) de repollo blanco • (de una pieza) de repollo colorado • zanahorias • mayonesa • miel • vinagre • Jugo de medio limón • sal fina

lechuga • repollo blanco chico • tomate chico • remolacha chica cocida • morrón rojo • porotos frutilla • Aliño: aceite, vinagre y sal

quinoa • pepino • Varias hojas de lechuga • tomates • Garbanzos • remolacha • repollo colorado • zanahorias • Salsa de soja • Aceite de oliva • Mayonesa light a gusto

pasta a elección • brócoli • pequeño repollo • rabanitos • huevo duro • Sal • Aceite • Abundante agua para cocción • Jengibre fresco rallado

harina • Agua necesaria para unir • huevos • zanahoria, espinaca, acelga, kale, rúcula y repollo

harina leudante • aceite (cualquiera o tengan) • Agua tibia • Sal • pimentón • Relleno • repollo morado • Zucchini grandes • remolacha con sus hojas • verdeos • cebolla • morrón rojo •

Masa: • agua • harina • huevo • aceite • Relleno: • cebolla picada • El doble de repollo picado que la cantidad de cebolla • salchichas • con agua • Salsa de soja, • Pimienta •

alitas • Lechuga • Tomate • Repollo • Rucula • Nueces • Sal • Aceite • Limón • especias • Oregano • Ajil

Repollo • Rúcula • Zanahoria • Tomate • Nueces • Lino • Sésamo • Sal • Aceite • Jugo de Limón

harina integral • polvo de hornear • sal • aceite • Cant nec de agua • Repollo • Espinaca • Albahaca • Cebolla • Lechuga • Tomate • Zanahoria •

tomates sin cáscaras, ni semillas • morrón rojo pelado y sin semillas asado • repollo blanco en finas tiras • agua caliente • zanahoria mediana en tiritas muy finas • puerro en tiras muy finas • Couz couz • Aceite de oliva lo necesario • Sal lo necesario • Pimienta negra recién molida • ramitas de tomillo, orégano y perejil fresco picado fino • hojas de albahaca fresca picada muy fina •

Restos de pollo cocido • morrón • ajo • zapallitos • repollo blanco • queso crema • huevos • aceite • Sal • Cúrcuma • Pimienta negra • Pimentón ahumado •

porotos de soja • cebolla morada • de repollo morado • sal • aceite de oliva • pimienta • agua

Zanahoria • Remolacha • Repollo blanco • Repollo morado • Tapas de empanadas • Salsa de soja y salpimentar a gusto

lechuga • tamaño puño de repollo • tomates cherrys • tomate americano • Limón • Sal y aceite • huevos • queso rallado

Arroz blanco hervido • huevos • atún en lomitos • lechuga • mostaza morada • Repollo • Zanahoria rallada • tomates cherrys amarillos y rojos • Sal y aceite

pocillos de café de arroz integral(ya hervido) • pocillos de café de lentejas (ya hervidas) • zapallito verde cortado en cubos • zanahoria rallada • cebolla picada • morrón rojo picado • papa cortada en cubos • Otras verduras a elección (zapallo, repollo, apio) • tomates cortada en cubos • Caldo de verduras • Condimentos (ají molido, sal, pimienta, laurel y romero)

klg fideos spagueti • klg de carne picada • aprox.de repollo blanco • cebollas • ajo • perejil • sal y aceite • vino tinto • orégano

arroz yamaní • garbanzos cocidos • cebolla • zanahoria • morrón • Aceite y Condimentos a gusto • repollo blanco o rojo para armar el roll

zanahorias una rogelia y la otra amarilla • resto de repollo • resto de morrón verdolaga • resto de puerro o ajoporro ustedes eligen • resto de apio rabo • caldo de gallina (river) • berenjena • roque fort • aprox de agua apenas salada y tuta • lentejas anaranjadas

Pan pita • hamburguesas • huevos fritos • tomate cortado en rodajas • repollo morado cortadito en • mayonesa (casera) y savora • sal marina y limón • aceite de oliva saborizado con albahaca y un poquito delimòn

repollo blanco cortado muy finito • zanahoria grande o 2 grandes • manzana verde grande • sal • pimienta negra recién molida • vinagre de manzana • mayonesa (puede ser light) • queso crema (puede ser yogurt natura o crema de leche) • milanesas de peceto

berenjenas • Relleno de vegetales rellenos repollo • Muzzarella • Puré de tomates • Puré • Papas • manteca • Leche • Nuez moscada • Sal

Cebolla • Ajo (opcional) • Zanahoria • Morrones (del o de los colores que haya) • Zapallito o zucchini • Repollo (akusay puede ser) • Cebollita verdeo • Aceite de oliva • Salsa de soja (opcional) • Condimentos varios (ají- orégano- pimienta- cúrcuma- jengibre) • No uso sal, pero es mi gusto • Semillas de sesamo (opcional)