de frejol canario • Ajo en pasta o aliño • Orégano • Sal • cebolla colorada • pimiento verde • Cilantro (la cantidad deseada) • chda de verde rallado • chda de azúcar Morena
Pechuga cortada en cubos • Pimiento (mucho mejor si lo haces con varios colores) • cebolla perla • cebolla blanca o larga • concentrado de gallina • chdas de salsa de soja • huevo • Cilantro (cantidad a tu gusto) • chda deMantequilla y aceite • Pasas
arbolitos de brócoli • arbolitos de coliflor • col • choclo desgranado • Zapallo o ahuyama una poca cantidad • zanahoria mediana • papas medianas • verduras o vainitas • Maggi de verduras • Sal ajo • Cilantro a su gusto • cebolla blanca o larga •
pollo de su elección y la cantidad necesaria • perejil • cebolla Perla • ajo picadito • papitas chauchas criollas o amarillas • coca cola • salsa de tomate • tomate • pimiento • limón • cilantro • salsa de soja
Alitas de pollo sin la punta • Salsa de soja • Salsa inglesa • Salsa Bbq • Perejil varias • Zanahoria • Papa • Huevo • Arvejas • Mayonesa • Crema de leche
Tomate 🍅 • Pimiento verde • Cebolla roja • Cilantro • Ajo en pepa • Verde o plátano verde • Sal pimienta • Pescado de libra sin espina • Salsa de tomate • Consume de pescado o un cúbito de Maggi o Knorr de pollo
cebolla colorada o roja • pimiento mediano • Perejil • camarón 🦐 • Ajo en Pepa o en pasta • Aliño • Color de su elección • Coco rallado • Agua de coco • Sal, pimienta orégano • naranja 🍊 • Aceite •
brócoli • cebolla colorada • pimiento • tomates maduros 🍅 • zanahoria 🥕 • Arvejita • papa🥔 • Pollo la presa que más les guste, yo use pechuga a mi me encanta • Hierbabuena • Salsa de tomate • chdita de azúcar • Sal
