Solange Vera Vera

Masa: • bananas pisadas • avena instantánea • coco rallado • Relleno: 1 tza leche vegetal (o descremada) • harina de avena • huevo • jugo de limón • Ralladura de 1 limón • Esencia de vainilla • Edulcorante • Opcional: 1/2 cdita gelatina sin sabor •

masa: • harina de avena • harina arroz integral • whey protein sabor vainilla o harina de garbanzos • harina de coco o coco rallado • leche vegetal (o descremada) • claras • huevo • cdita. Esencia de vainilla • cdita. Polvo de hornear • Ralladura de limón y naranja • Edulcorante, miel o azúcar de mascabo •