CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
CookpadCookpad
Slimgastro

Slimgastro

@cook_13703544
  • Bloquear

Kőrösiné B. Henrietta vagyok a Slimgastro bloggere. Borzasztó túlsúlyom miatt 2 éve kezdtem életmód váltásba azóta tisztaétkezéssel és sporttal 30 kg-tól sikeresen megszabadultam. Receptjeim laktózmentesen és gluténmentesen készülnek és amennyire csak lehet szénhidrátszegényen. Cukrot, finomított lisztet egyáltalán nem használok. Olvassátok és próbáljátok ki sok szeretettel receptjeimet.

Ha tetszenek receptjeim kövess blogomon https://slimgastro.blogspot.com/
vagy keress meg a facebookon https://www.facebook.com/slimgastro/
illetve az instagrammon https://www.instagram.com/slimgastro/

Más
69 Siguiendo 1,404 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (324)
  • Cooksnaps (5)
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Narancsos vegán csoki csoda

    vegán vaj vagy kókuszolaj • 4x-es erősségű édesítőszer (50 g) • bio narancs reszelt héja • avokádó, összesen 200 g az egész tisztítva • zabpehelyliszt • szódabikarbóna vagy sütőpor • Holland kakaópor (45 g) • mandulatej • étcsokoládé 85%-os • növényi tejszín • 4x-es erősségű édesítőszer
    • pár óra
    • 20 cm-es tortaforma
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    🆁🆄🅳🅾🅻🅵  🅽ó🆉🅸

    Zabpehely durvára darálva • Zabkorpa (50 g) • cukormentes Csipkebogyólekvár (vagy egyéb cukormentes lekvár) • 4x-es erősségű édesítőszer • kakaópor • Oetker rumaroma • mandulatej • teavaj • Díszítéshez: • kókuszreszelék • koktélcseresznye vagy meggy
    • 20 perc
    • 21 db
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Mézeskalács golyók (diétásan)

    zcs Korpovit hozzáadott cukormentes keksz, lehet bármilyen más cukormentes keksz is • cukormentes mandulatej vagy amit használsz • holland kakaópor (8 g) • mézeskalács fűszerkeverék • púpos ek 4x-es erősságű édesítőszer, de tehetsz bele steviát is 3-4 ek-al • szoba hőmérsékletű teavaj
    • kb 20 perc
    • 60 db
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Thai sült rizs

    sárgarépa (90 g) • ananász (110 g a fél ananász pucolva) • kis marék mazsola (15 g) • barna rizs (50 g) • zöldborsó (100 g) • olívaolaj vagy amit használsz • fekete vagy fehér szezámmag • lilahagyma (20 g) • chilipehely (kivéve emésztőszervi betegségben)
    • 20-25 perc
    • 2 adag
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    🅰🅻🅼🅰 🅽🆄🅳🅻🅸

    alma • citromlé • mandula • zabkorpa • 4x-es erősségű édesítőszer • almáspite fűszerpor (vagy fahéj és őrölt szegfűszeg) • olaj
    • pár perc
    • 1 nagy adag
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Szelíd gesztenyécske diétásan

    Hozzávalók 20 db-hoz: • 100%-os cukormentes gesztenyemassza • 4x-es erősségű édesítőszer • rumaroma • darált zabpehely • mandulatej • 85%-os étcsoki • olaj
    • 15 perc
    • 20 db
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Egérke (Gyors kanalas fánk diétásan)

    teljes kiőrlésű tönköly liszt • fehérliszt (nálam BL50-es) • zcs instant élesztő (3, 5 g) • 4x-es erősségű édesítőszer • mandulatej (vagy laktózmentes tej) • tojás • tejföl • Kókuszolaj vagy amit használsz • Eritrit porrá őrölve • Fahéj
    • 25-30 perc
    • 730 g
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Alacsony szénhidrát tartalmú kókuszgolyó

    korpovit cukormentes keksz • tejföl (60 g) • 4x-es erősségű édesítőszer • kókuszreszelék • cukormentes mandulatej • túró • rumaroma • holland kakaópor
    • 15-20 perc
    • 40 db
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Hamis tejberizs

    barna bulgúr • mandulatej • 4x-es erősségű édesítőszer • nyírfacukros vaníliás pudingpor 20 g (v. zabpudingpor és édesítő pluszban)
    • 20-25 perc
    • 470 g (4-5 adag)
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Pisztáciás szilvás pite (sütés nélkül)

    Tészta hozzávalói: • zabpehely (gm zabpehely ha a diétád így kívánja) • natúr pisztácia • 4x-es erősségű édesítőszer • tea vaj • lobogó forró víz • Tetejére: • x70 g Szafi reform bourbon vaníliás főzős puding (vagy egyéb vaníliás diétás puding) • cukormentes mandulatej • szilva • 4x-es erősségű édesítőszer (de ha neked elég édes így, akkor nélküle is készítheted)
    • 1 óra hűtés
    • 1 pite
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Kürtöskalács muffin (diétásan)

    2,5 dl • teljes kiőrlésű vagy barna rizsliszt (400g) • tojássárgája • 4x-es erősségű édesítőszer • citrom reszelt héja vagy pár csepp vanília aroma • olaj (1 dl) • mandulatej+1/5 bögre mandulatej (3,5 dl) • zcs sütőpor 12 g • vaj • x-es erősségű édesítőszer vagy eritrit • fahéj
    • 25 perc
    • 12 db
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Gombás tészta

    szénidrát csökkentett tészta • csiperke • tejföl • szénhidrát csökkentett liszt (vagy tk liszt) • petrezselyem zöld • babérlevél • só • oliva olaj vagy kókuszolaj • vöröshagyma (60 g)
    • 15- 20 perc
    • 3 adag
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Mandulás zabkása

    zabpehely (50 g) • Dia-Wellness vaníliás főzős puding (70 g) vagy más vaníliás puding • cukormentes mandulatej • kis zacskó (50 g) mandula forgács
    • pár perc
    • 3 pohár
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Diétás Puncskocka torta

    Piskóta hozzávalói: • tojás • barna rizsliszt=120 g (vagy tk liszt) • eritrit • víz • zcs sütőpor=12 g • Puncs alaphoz: • rumaroma • meggylé • szafi szénhidrát csökkentett főzés nélküli puncs puding (vagy egyéb puncs puding vagy autentikusan baracklekvár) • mazsola • Mázhoz: •
    • 1 óra
    • 20 cm-es torta
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Örvénylő nektarinos bögrés süti

    2,5 dl • barna rizsliszt (350 g) • kis pohár joghurt (450 g) • kókuszolaj vagy más olaj • tojás • vanília aroma • zabkorpa (45 g) • eritrit (150 g) • 4x-es erősségű édesítőszer • zcs sütőpor (12 g) • holland kakaópor (45 g) • nektarin = 350 g
    • 35 perc sütés
    • 12 szelet
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Pirított hagymás máj hajdinával

    csirkemáj • hagyma (70 g) • babérlevél • bocskorpaprika (75 g) • borsó • hajdina • olivaolaj • só • sok fekete bors, ha nem vagy fekélybeteg
    • 30 perc
    • 1 nagy serpenyő 3-4 adag
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Bounty ízű diétás házi műzli

    zabpehely • chiamag (30 g) • kókuszreszelék • 4x-es erősségű édesítőszer • mandula (30 g) • 85%-os étcsoki (25 g) • púpos ek holland kakaópor (12 g)
    • pár perc
    • 300 g
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Diétás meggyes mákos keksztekercs

    darált mák • Korpovit teljes kiőrlésű cukormentes keksz darálva vagy sodrófával zúzva • vaj • mandulatej • 4x-es erősségű édesítőszer • citrom reszelt héja • sovány túró • vaj • 4x-es erősségű édesítőszer • meggy a fagyóból kiolvasztva
    • pár perc+1 óra hűtés
    • 14 szelet 360 g
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Diétás göngyölt fasírt

    darált hús • tojás • petrezselyemzöld • só • vöröshagyma • zabpehely • édesnemes fűszerpaprika • Töltelékhez: • cukkinin (250 g) • sajt • sonka (70 g) • főtt tojás
    • 1 óra
    • 1 rúd családi adag
  • Slimgastro Slimgastro
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Tárkonyos rókagomba leves

    sárga rókagomba • póréhagyma • répa • zeller • tv paprika • petrezselyemzöld • babérlevél • szárított vagy ha van a kertedben inkább friss tárkony • só • főzőtejszín, vagy kókusztejszín • leves betétnek barna bulgúr
    • 30 perc
    • 2,5 l
1 2 3 4 5 … Siguiente

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close