Espaguetis de calabacín (los podemos hacer o comprar hechos) • Tomatitos cherry • piñones • Aceite de oliva virgen • Sal • albahaca (solo las hojas) • piñones • queso parmesano rallado • ajo • aceite de oliva virgen
Arroz integral cocido • Espinacas baby • Calabaza asada • Pechuga de pollo a la plancha • huevo duro • Almendra laminada • Semillas de lino • Aceite de oliva
mantequilla a temperatura ambiente • azúcar • huevos M • calabaza asada • harina de repostería • levadura química tipo Royal • chocolate de cobertura • leche • sal