Marcos

harina integral • harina de centeno • levadura seca • azúcar mascabo • aceite de oliva • agua • Sal a gusto • Semillas de sésamo, girasol, lino, etc

harina de centeno • harina integral • levadura seca • aceite de oliva • agua

arroz para risotto (1 taza) • ajo • cebolla • atado espinacas • albahaca • calabaza picada en cubitos • vino blanco • caldo de verduras (cantidad necesaria para cocinar el arroz) • sal, pimienta, aceite de oliva • almendras picadas (opcional)

avena instantánea • harina • polvo de hornear • azúcar mascabo • coco rallado • huevos • aceite • leche

agua • harina PAN • aceite • Sal a gusto

Harina 00 • Harina integral • Agua • Masa madre (60% hidratación) • Aceite de oliva • Sal

Harina 00 • Harina integral • Levadura instantánea • Aceite de oliva • Agua tibia

garbanzos cocidos • cebolla • morrón • harina de garbanzo • huevo • pan rallado • Orégano, pimienta y sal

brócoli • huevo • clara • Leche descremada • Polvo de hornear

lentejas • harina integral • Ajo • Perejil • Orégano • Aceite de oliva

zanahorias medianas • huevos • Casancrem • jamón o salmón