Amjaad 31

دجاج مفروم • 🌶 فلفل مقطع (نص حبه) • فلفل رومي مقطع (اقل من ربع الحبه) • 🧅بصل مفروم • 🍅 طماطم مقطعة قطع صغيرة • هيل مطحون • فلفل اسود • ملح • قرفة / بهارات مشكله • زيت (عشان الريحة) ☑️

قهوة بن اشقر مطحون (فنجان) • هيل مجروش • من المسمار • زنجبيل طازج • قليل جدًا من الزعفران

طحين • نشاء • بيكربونات صوديوم (تخلي العجينة تنفش عند الطبخ) • زيت • بيضتين • ملئ غطاه خل • ملح

🍐 كمثرى خضراء • لوز محمص • 🌴 تمر سكري

موزتين (مقطعة حلقات ومجمدة) • توت (اي كمية) • شوية مكسرات للتزيين

زبادي خالي الدسم • او ثلاث ملاعق كبار حليب نيدو • غطاء ماء ورد (ممكن بدلاَ منه فانيلا) • عسل

فلفل حلو أخضر • فلفل حلو أحمر • فلفل حلو أصفر • خيار • خس (شرايط رقيقة) • طماطم • ليمونة • خل البلسمك • زيت زيتون • زعتر لتبهيرها

حليب بودرة • دبس تمر • 🥄 صغيرة نسكافيه (او أي شي يعطي النكهة) • مسمار / هيل • قرفة • بندق • ماء

🍌🍌موزتين صغار • 🌴 🌴 🌴 ثلاث تمرات • 🍏 تفاحة • 🍊برتقاله شي بسيط من قشرها

: زيتون • فلفل رومي، حسب الرغبة • خياره 🥒 • طماطم 🍅

موزات 🍌🍌🍌🍌 • 🥄 كبيرة بودرة كاكاو

🍌 موزه • سوداء • 🍯 عسل • تمر

🥔 بطاطسه • فلفل حلو مكعبات • 🥭 كم شريحة مانغو • 🥕 جزره كامله (حلقات) • بهارات كاري • كمون • ملح

عصير برتقال طبيعي • 🥄 كبيرة بودرة كاكاو • لوز محمص

قرفة • كاكاو بودرة • عسل • زبادي خالي من الدسم

بودرة كاكاو (لو عضوي ترتفع نسبة الفائدة بشكل كبير) • حليب بودرة • بندق (1 م ك مطحون) • دبس تمر • ماء